susannakh
Сусанна
Девочки, кто спустя два месяца после КС начинал силовые тренировки без утяжеления? Врач говорит, что нагрузки только через полгода, хотя я старшего вовсю таскаю (14-15кг)
26.10.2020
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
viktoria113
Я где-то через 1.5 месяца начала потихоньку делать. Через 3 уже полноценные силовые делала. У меня все нормально было, но это наверно все индивидуально
26.10.2020 Нравится Ответить
susannakh
Все нормально-как понять? У меня тоже по узи все хорошо и ничего не беспокоит
26.10.2020 Нравится Ответить
viktoria113
@susannakh, имела ввиду, что у меня никаких проблем потом от занятий не было, ничего не болело
26.10.2020 Нравится Ответить
seidarova
Я чувствовала себя отлично, решила начать тренировки в пол года и чуть не охренела от боли, не знала куда себя деть, как все болело. Оставила эту затею. Вернулась к ней через два месяца, в 8 месяцев дочки. Все было ок.
Пробуйте, никто не знает вообще тело лучше вас.
Но врачи не зря после кс не рекомендуют пол года занятия спортом
Пробуйте, никто не знает вообще тело лучше вас.
Но врачи не зря после кс не рекомендуют пол года занятия спортом
26.10.2020 Нравится Ответить
login101
Собираюсь начать. Зарубежом говорят что лёгкие нагрузки можно уже. Да и ребёнок уже 5 кг, это что не нагрузка 😄 Шов проверила на УЗИ, сказали все отлично и формироваться он продолжит без моего участия
26.10.2020 Нравится Ответить
login101
@susannakh, а может и тренер проконсультирует, что можно а что не стоит в восстановительном периоде
26.10.2020 Нравится Ответить
ren4ik_m
Почти 1,5 месяца после кс, от баклажки воды 5литров начинает тянуть в области шва.. (
26.10.2020 Нравится Ответить
Читайте также