Девочки, кто спустя два месяца после КС начинал силовые тренировки без утяжеления? Врач говорит, что нагрузки только через полгода, хотя я старшего вовсю таскаю (14-15кг)
Комментарии
Все нормально-как понять? У меня тоже по узи все хорошо и ничего не беспокоит
@susannakh, имела ввиду, что у меня никаких проблем потом от занятий не было, ничего не болело
Я чувствовала себя отлично, решила начать тренировки в пол года и чуть не охренела от боли, не знала куда себя деть, как все болело. Оставила эту затею. Вернулась к ней через два месяца, в 8 месяцев дочки. Все было ок.
Пробуйте, никто не знает вообще тело лучше вас.
Но врачи не зря после кс не рекомендуют пол года занятия спортом
И если весь день ребенок на руках, к вечеру тоже болит
Ну меня, слава богу, ничего не беспокоит, сходите на узи
Почти 1,5 месяца после кс, от баклажки воды 5литров начинает тянуть в области шва.. (
Я где-то через 1.5 месяца начала потихоньку делать. Через 3 уже полноценные силовые делала. У меня все нормально было, но это наверно все индивидуально