Я человек, который воспринимает все близко к сердцу, зацикливается на мелочах, перекручиваю постоянно события, какая-то обида во мне живет… Хотя по-большому счету в жизни все хорошо, но моя зацикленность меня тормозит.
Хочу выйти из этого состояния, что можно прочитать?
Психологов не предлагать, пока не хочу