Мамлайф — приложение для современных мам

У кого есть время и желание поделиться- какой у вас режим с…

У кого есть время и желание поделиться- какой у вас режим с детьми 8 мес? Он уже строго по часам? И какой рацион?)

Комментарии

— Рацион в 8 месяцев здесь https://www.instagram.com/p/B7DAOwFBASF/?igshid=1g6nv4shg7ndq

— Спасибо!!

— У нас пока я никак не могу выстроить режим, так как доча то спит по 40 минут первый сон, то на 2,5 часа может уйти🤷🏻‍♀️ пока пляшу от времени подъема.ну и сложности так как еще старшая дома простуженная(((

— @sayuha, да, поэтому я тоже выдерживаю с утра ее вб или хотя бы близкое к нему.

— @sayuha, да, тридцатиминутки реально выматывают ((

— @katherinevulf, скорее всего это у вас регресс сна 7 месяцев.

— Нет нет и нет, никакого режима как минимум до года!)) у детей до года устанавливается паттерны сна, каждые 2-3 дня сон ребёнка будет скакать и никакой навязанный режим не будет работать, только нервы и силы потратите. Следуйте за ребёнком: укладывайте при признаках усталости, кормите при признаках голода, активно упражняйтесь, когда ребёнок особенно энергичен и все будет ок. После года можно уже начинать смотреть на часы

— @ellagolberg, подробнее например у Valerie Groysman

— @marinaterpugova, очень интересно, посмотрю , спасибо!!

— @katherinevulf, удачи 🍀

— У нас было 3 сна еще, но разброд и шатание по времени и продолжительности
К 9 мес перешли на 2 сна, тогда уже четко встал режим

— Ох, жду, когда уже, наконец, четко встанет режим) спасибо за ответ !

— 1)Просыпаемся в 9 +- завтракаем, 2)собираемся гулять, гуляем 2-3 часа
Обед, играем, с 13 до 15 у нас 2 сон просыпается кушаем творожок, играем, ползаем, в 18:00 3 сон (спит час)
В 21:00 купание и до 23:00 пытаемся уложиться спать.
Прикорм каши , пюрешки овощи, творожок, супчик, фрукты.

— Классно как, спасибо😊

— Подъем в 6:30 плюс-минус 20 минут
Завтрак через час после подъема(каша или творог +фрукт пюре+новый продукт,если что-то ввожу)
1сон через 2ч30мин(от пробуждения).спит 1ч20-1ч30мин
Идём на прогулку сразу после подъема.
Через 2 часа после подъема обед(овощи кусочками(кабачок,брокколи,цветная капуста,брюссельская капуста)+ курица или картошка или макароны)
2сон через 3ч40 минут(от пробуждения).спит 1ч20-1ч40мин
После подъема прогулка
Через 2 часа ужин (биолакт+фрукты кусочками)
Ночь через 3ч50 минут(от пробуждения).примерно в 19:30.
Режим плюс-минус 20-30 минут,тут уж как днём спит
Планирую ещё вводить 1 перекус,тк хорошо кушает и сам ещё просит,к еде тянется
ГВ утром при пробуждении,перед ритуалом на сон и после сна,ночью 2 раза

— @katherinevulf, https://mom.life/post/5f84b2dc5962be186e11e5a7
Я тут подробно писала в комментариях

— @31liza, спасибо огромное!!

— @katherinevulf, не за что) удачи вам.сон без груди реально улучшил нашу жизнь,надо было раньше этим заняться,а я боялась 👍🏻
Ребёнок спит хорошо,закончились эти ночные пробуждения по 100500 раз,муж легко может уложить и я стала не так привязана к мелкому 👌

— у нас пока бардак, больше на усталость смотрю. Очень много факторов-например вот идут сейчас зубы, мало того, что сын плохо спит, сегодня проснулся в 5.30 и гулял час. Ну не буду я умнувшего в 6.30 ребенка поднимать в 7 ради режима. Днем сны опять-таки может и полчаса быть и никак не продлить и 2 часа (если я рядом сплю). Так что каждый день почти по-новому. Хотя стараюсь в ночь уложить в промежутке 19.30-20.30, но бывает в 20 уснет, полчаса переспит и гульбанит потом до 22.30 🤦‍♀️ Правда у меня еще старшая в параллели, не всегда есть возможность «дожать» младшего. Проснулся-нет возможности подкачать долго-идем бодрствовать.
Прикорм пока плохо ест, но это думаю зубы- одновременно 4 верхних 🤦‍♀️

— Понятно, у нас тоже пока бардак😄😄сил вам!! С двумя вообще не представлю, как справляются

— @katherinevulf, на самом деле, если бы старшая уже «тянула» без сна было бы проще, но не хватает ей выносливости. И вот когда у них совпадает время укладывания вот тогда начинается «жаришка» 🤦‍♀️ Малому грудь и покачать, старшей книжку и рядом посидеть 👹 вот тогда очень хочется чтобы меня стало 2, а лучше 3 (та часть меня, что хочет сбежать их этого дурдома 😂)

— @sayuha, жесть!! Искренне желаю вам сил , терпения и здоровья, а ещё найти возможность как-нибудь отдохнуть!! Может кто-то может помочь с этим? Для меня все, кто имеет больше одного ребёнка- герои, вообще не понимаю, как это возможно 🙈