marina.bannikova
Марина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Девочки, расскажите пожалуйста про регресс сна - как его распознать?
И сегодня читала статью что когда начнётся нужно обязательно переходить на раннее укладывание до 21.00.
Нам завтра 3 месяца, в ночь уходит 23.30-00.00. Как вот сделать так чтобы в 21.00 уже в ночь засыпал? Ума не приложу 🙈 С первым такого вообще не помню как и что было(
26.10.2020
Комментарии
@marina.bannikova, будите раньше, тогда и на сон раньше захочет уйти.
26.10.2020 Нравится Ответить
Ритуал на ночь : искупали, переодели,покушали,выключили свет,включили белый шум(помогает мне с детьми) и укладываем спать
Проснулся - не разговаривать, не играть,свет не включать
Чтобы малыш понимал что ночь
У вас очень поздное укладывание
26.10.2020 Нравится Ответить
Меньше думайте про всякие регрессы, я вот явного не заметила в 4 месяца, после 5 стали плохо спать. Но это длилось пол года))) не регресс это был уже.
А на счёт укладывания, будите раньше. Конечно если он встал в 12 дня, нафиг он в ночь в 8 уйдёт
Хотя бы постепенно каждый день будите на 15 минут раньше