@gvaelin спасибо
Вот мои "колеса". Д3 тоже пила с айхерб.
Я магний пью. И для нервнрй системы и для физ сил. Не знаю помогает ли 😄😄 но пока жива.
Вот я тоже подумала,надо начать магний пить. В беременность очень помог
Пью уже давно солгар 10 тысяч единиц
И я пью, и ребенок
Я пью Калифорния Голд с айхерб. 10000. 2000 это вообще ни о чём..
Любой. Профилактические дозы без сдачи крови на содержание витамина принимаются
А какая доза считается профилактической
@natali2708 до 2,5 тысяч единиц для взрослых
я из вкусвилла пью, дозировка 2000
Такой же пью
Любой ,дозировку чтобы назначить надо сдать анализ
Любой, по сути
Какой уровень в крови?
@brusnika_kat, сдайте для назначения адекватной дозировки для вас,ферритин,В12,Д,фолаты,хотя бы этот минимум
@mama_luki дозировка зависит от ферритина?
@brusnika_kat, от ферритина зависит,есть у вас дефицит железа или нет
Лучший комментарий
@gvaelin спасибо
Комментарии
Вот мои "колеса". Д3 тоже пила с айхерб.
Я магний пью. И для нервнрй системы и для физ сил.
Не знаю помогает ли 😄😄 но пока жива.
Вот я тоже подумала,надо начать магний пить. В беременность очень помог
Пью уже давно солгар 10 тысяч единиц
И я пью, и ребенок
Я пью Калифорния Голд с айхерб. 10000. 2000 это вообще ни о чём..
Любой. Профилактические дозы без сдачи крови на содержание витамина принимаются
А какая доза считается профилактической
@natali2708 до 2,5 тысяч единиц для взрослых
@gvaelin спасибо
я из вкусвилла пью, дозировка 2000
Такой же пью
Любой ,дозировку чтобы назначить надо сдать анализ
Любой, по сути
Какой уровень в крови?
@brusnika_kat, сдайте для назначения адекватной дозировки для вас,ферритин,В12,Д,фолаты,хотя бы этот минимум
@mama_luki дозировка зависит от ферритина?
@brusnika_kat, от ферритина зависит,есть у вас дефицит железа или нет