Мне очень помогло. Ходила к @9months_kg 🥰

Я! Но к сожалению когда начались схватки я все забыла (((

Я просмотрела много разных видео про дыхание и в голове такой бардак, у каждого свои методы, столько разных техник и поняла, что пойду на курсы,чтобы это все упорядочить в голове. Если пойдете к Кристине Габура,то уже записывайтесь, т.к в инсте видела, что в декабре они не работают

Вам вот как раз сейчас надо идти, чтоб все проходить успеть

Толк был 100%. Я шла на роды вооружившись всеми знаниями , без паники и тревоги все это применяла. Действительно помогло. Я опять пойду на курсы уже со вторым, потому как это морально очень хорошо подготавливает, даже когда уже знаешь что и как там будет.

Обязательно. Лекции+тренировки, беременность легче ходить будете. Я работала до конца. Ушла в декрет, за 2 недели до родов. Прекрасно себя чувствовала, это настрой и занятия. Кристина Габура, рекомендую

Да толк был )

Конечно)) в первую очередь это очень хорошая тренировка для тела, однозначно советую мне больше всего тренировки понравились ну и много чего узнала

Ходила и советую,в голове будет порядок)

Я ходила, нового ничего не узнала, потому что все что рассказывали заранее прочитала 😂 но было интересно, однозначно стоит походить ))

Конечно, научат как дышать, как правильно тужиться, как ребенка прикладывать к груди