Я скоро сойду с ума... уже три недели я не сплю. Все спят, муж,сын,кот... а я нет! Я хочу спать и не…
Я скоро сойду с ума... уже три недели я не сплю. Все спят, муж,сын,кот... а я нет! Я хочу спать и не сплю. Как идиот лежу с закрытыми глазами и все. Я не нервничаю, нет стресса... в итоге-засыпаю в 2 или 3 или 4 часа, а в 6-7 утра встаёт сын, а я как тухлый кабачок. Что с этим делать? Может посоветуете что то?
Миляуша·
Мама дочки (2 года)
Пить витамин Б6 и валерианку
Миляуша··
Мама дочки (2 года)
@d_a_sh_a09 а валериану я сама пью,тоже слабит и в сон загоняет
Миляуша··
Мама дочки (2 года)
@d_a_sh_a09 я поняла,просто говорю что помогает он нам
Дарья··
Мама сына-младенца
теперь и я поняла🙂
Светлана·
Есть стресс, есть. Только вы его игнорируете.
Дарья··
Мама сына-младенца
Знать бы ещё какой...🧐
Анна·
Мама дочки (1 год)
У меня такая же фигня, и тоже недели 3. Но у меня конечно стресса много, но может наоборот стресс из-за недосыпа.
Я пью на ночь чай с мятой, иногда помогает)
Дарья··
Мама сына-младенца
Это вообще беда какая то уже... спасибо
Анна··
Мама дочки (1 год)
понимаю вас
Тата·
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
Биоритмы сбились. Попейте что нибудь. Валерьянку к примеру. Ромашку на ночь. Усталость накопилась. Тоже так ьыло
Наталья Гребнева·
Мама двоих (младенец)
Проверить кортизол
Яна·
Мама дочки (4 года)
Все проверить, конечно, хорошо)
Но нет лучшего лекарства, чем сутки не поспать😉