Рекомендую купить в местной фирме ‘Экобиос’. Жидкие живые, маленький срок хранения. Есть отдельно лактобактерии, есть бифилобактерии. Мы брали оба и нам подсказали там какие лучше утром, а какие вечером.
Купить можно на новой или на карагандинской. Если в поисковике вобьёте ‘экобиос’, то адреса будут
Но нужно употреблять с клетчаткой, чтобы им было за что ‘зацепиться’.
Огурцы, капусту, петрушку и т.д вариантов много
Айхербовскими можно и домашнюю кисломолочку заквашивать, это намного дешевле наших заквасок, составы побогаче. Я их для этого и беру. Только надо брать то, что лабораториями независимыми проверено.
Это если надо быстрее восстановить, а так и само восстановится, но нужно побольше пребиотиков-клетчатки, ей питаются бактерии.
Плохо когда запасы вовремя не сделал , а все покончалось , когда очень надо(
Помогают даже очень. На себе проверено👌
Если не пью их во время лечения антибиотиков, сразу же молочница вылезет.
А если пью то все норм 👌
Нравится Максилак и бифиформ
Если очень хочется что-то пить,то покупайте бифидок не старше 2 суток и пейте каждый день вечером.
Реально никакой. Проверено. Хоть ведрами их ешь,пока сам микробиом не восстановится улучшений нет.
@nickmar, не могут они отлично работать. В кишечнике микробиков тьма всяких. Их даже изучить не могут. И уж точно их всех не впихнули в капсулы.
Рекомендую купить в местной фирме ‘Экобиос’. Жидкие живые, маленький срок хранения. Есть отдельно лактобактерии, есть бифилобактерии. Мы брали оба и нам подсказали там какие лучше утром, а какие вечером.
Купить можно на новой или на карагандинской. Если в поисковике вобьёте ‘экобиос’, то адреса будут