Блин появился жуткий страх родов😥 как его убрать? Что к чему он появился😭😭 как только подумаю что скоро рожать ,так сердце в пятки уходит. До этого вообще спокойно себя чувствовала. Еще и рядом ни кого нет, муж в командировке, сын у бабушки, я одна. Ни друзей ни подруг. Я ссума сойду походу.
На схватках найдите удобную позу, мне нравится прыгать на мяче и если есть кому вам потереть спинку во время схваток, то это очень спасает. У меня роды с платным врачом, а вот подруга рожала третьего с психотерапевтом в тройке (26тр), они как раз с 38 недели и заключают договор. В инсте есть информация. Так вот этот психотерапевт, как доула и спинку трет, а на потугах даже обнимает, ещё она говорит все время к лучше дышать
Я не нашла в прайсе такую информацию( от какого числа пост примерно, не подскажете?
@vk82 пост был год назад
ссылка
Вот ещё ссыока на видео, где она рассказывает как дышать правильно.
Если нужно, то напишите мне в личку, я дам номер психотерапевта, чтобы все у неё точно узнать
Я на вашем сроке тоже переживать начала. Но роды уже прошли и жизнь идёт дальше. Я к тому, что роды это маленькая маленькая часть вашей жизни и они все равно закончатся и все забудся, а малыш уже будет с вами 😊
Во второй раз всегда страшнее, потому что уже знаешь чего ждать 😬 Пути назад нет, все будет отлично!
Я тоже боюсь, когда начинаю думать, что мужа могут не пустить из-за сранного коронавируса((
Я бы на вашем месте поговорила с психологом. Доулой.
Благо, сейчас это все можно сделать онлайн
А вы настройтесь на то, что все пройдёт отлично! Мысли материальны! Все равно назад пути уже нет🙈
Легких вам родов! 🤗