Девочки кто сейчас в подобной ситуации?
У ребенка сон не налажен,режима нет.
Днем бывает вообще не спит..
Ночью засыпает в 12-1час.
Капризы периодически истерики поведение вообще ужас..
Что делаете?
Чем успокаиваете?
Что для сна может даете?
Вообщем 🤦♀️это трэш😩
Поднимайте на час раньше каждый день, пока не дойдете до нужного времени. И укладывайте через 6 часов, за час до сна спокойные игры, лучше сидя. Никакого экрана 1.5 часа до сна. И перед ночным так же. Засыпать в максимально тёмном помещении (шторы и вечером без ночника).
Если днём не спит (ну бывает иногда)то лежать хотя бы час обязательно в тишине.