В районе 2х лет малыши могут начать отказываться от дневного сна. Это проявляется как: 🔸 сопротивление укладыванию или 🔸 малыш не засыпает на дс в привычное время. ⠀
⚠️Не все родители знают как действовать в такой ситуации. Может случиться так что малыш и вовсе потеряет дс в таком возрасте. Однако, его организм не готов к такой нагрузке и дс еще просто необходим. ⠀
💤Отсутствие дс может привести к изменениям в поведение, настроение, трудностям с укладыванием на ночной сон и с ночным сном. ⠀
❗️Поэтому важно сохранить дс тк это позволит малышу лучше концентрировать внимание, быть более спокойным и отдохнувшим.⠀
✅Дети после 2х лет могут иногда пропускать дс, но не отказываться от него совсем. ⠀
❗️Самым эффективным средством сохранить дс является ведущая роли мамы. ⠀
🤫 Если малыш не смог уснуть, то сделайте тихий час и проведите время за спокойными играми, чтобы нервная система крохи перегрузилась и он смог спокойно бодорствовать до укладывания в ночь. ⠀
✅Общие рекомендации для сохранения дс:⠀
💤 сохранить режим, мостик и ритуал перед укладыванием⠀
💤 снизить эмоциональную нагрузку и укладывать на ночь немного раньше чтобы отоспать норму за сутки, если дс не удался⠀
💤 быть последовательным, набраться терпения, не вестись на провокации типа мама я хочу еще пить, в 100ый раз писать, почитать и тд (оттягивание времени ухода на сон) и помнить что это временный этап и он пройдет
#koalasleepconsulting_ложныйотказ