Я эмпат

Эмпатия-осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания. (Wiki)

Так вот, эмпатия в гештальт подходе один из ведущих процессов и это нормально и должно быть. Но что касается лично меня, я просто капец! какой эмпат!🤯

Я ужасно сильно чувствую все что происходит с клиентами, я полностью погружаюсь в ваши переживания, в слезы, горе и в моментах мне становится так же тяжело как и вам.

Конечно меня спасает устойчивость, я не проваливаюсь в эмоции после каждой сессии и не тащу это в семью. А даже если тащу, то бегу с этим к своему терапевту, чтобы скорее себя собрать😏.

На самом деле я хотела сказать как я благодарна всем моим клиентам, как я рада что могу и умею помогать!
Что все что я раньше знала о своей гиперэмоциональности, как мне было тяжело с этим жить, как я мучилась от того что думала что со мной что-то не так, оказалось моим же главным инструментом в моей самой любимой работе!

Поэтому я горжусь тем что я эмпат, очень чувствительная, но очень желающая и умеющая работать собой, на благо другим)