Девоньки мои, опубликовала в сториз очередное упражнение для осанки и укрепления спины🤸‍♀️

Я всегда говорю своим ребятам, что делать лучше сразу после просмотра (по возможности).

Практика показывает, что если мы пытаемся запомнить и отложить дело "на вечер" и более удобный случай, как правило в итоге мы НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЕМ. Так работает наш мозг))

Поэтому - посмотрели, сразу сделали✅.

В крайнем случае поставили напоминалку в телефоне на вечер, сториз будет доступна 24 часа👌

Тыкаем на ссылку, смотрим сториз и повторяем))

ссылка

Можете потом поделиться здесь или в Инсте, как получилось и какие ощущения после😊