Бессонница - кто и как справлялся? Уснуть не могу, а когда усну в 2 часа, то так же бодро просыпаюсь…

Тюю.. у всех беременных так и на последнем сроке.. совсем скоро день Х 😃 советую расслабиться)) и сказать сну пока пока 😅 еще не скоро выспишься😂🙈

Мне помогало ходить ноги холодным душем обливать. Ну у меня еще синдром беспокойный ног был. Так что 2ух зайцев убивала.

Но после ледяной водички реально расслабляло

Помогли только роды. 🤦‍♀️ И то, после родов особо тоже не поспишь 😃

Замкнутый круг 🐒

😂забудь про сон мать.

Добро пожаловать в наш клуб,вечно не выспавшихся родителей🤣

С первым ребёнком я не парилась. Радостно шла спать в 4-5 утра и спала до обеда.

А мне не знакамо это. Как это не спать... всю беременность спала.

Во все беременности так было)) мне кажется это подготовка организма😅👍 И валерьянку пила и еще что то. Не помогло)) само прошла когда родила 🤣🤣🤣🤣🤣

Мне ничего не помогло😄 зато посмотрела много сериалов, сделала все необходимые и не очень покупки. Первые три месяца вообще ничего не надо было докупать для мелкого😄 так что мой совет: использовать время с пользой, тем более что потом первое время будет не до сериалов и покупок😄

Я столько этих овец пересчитала, что ужас 🤣😅 ночью сова, а днем спящая красавица 😆😆😆😆

Мелатонин мне помогает ,если уж совсем не уснуть.