Блииин , через сколько после дневного сна ваши дети засыпают спать?! Не знаю что делать , как исправить , Сыночек спал дневной сон с 4 до 6 , теперь до сих пор ходит не спит , раньше промежуток был 6-7 часов , сейчас 10 часов стал
Комментарии
Дневной сон должен быть после обеда, если ложится спать в 4 просыпается в 6 это уже поздно, конечно ребёнок будет до поздно бодроствовать
Может на прогулку сводить перед сном ? Не пробовали ?
Младший сын так же буквально недавно поменял свое бодрствование именно в такое же время как и ваш, я пару дней не дала ему спать с 4-6, вечером засыпал рано, сейчас стараюсь до двух усыпить. Вроде нормализовалось, стал засыпать в 12, раньше никак.
Получается сколько часов у вас между дневным и ночным сном
@kzr когда спал с 4-6, то время было 9 часов примерно. Сейчас 2-4 спит и бодрствует 8 часов
Тихий час с 14.00 до 16.00. Ночной сон в 22.30. Так как сейчас дома, нет садика, позже засыпают. А когда в садике, в 21.30 ночной сон. Утром в 07.00-07.30 подъем. Учитывая, что оба очень активные.