Mom.life
Olesya
lucky_woman
Olesya·Мама троих детей
post image

Любимый Рецепт протеиновых (овсяных) шариков без выпечки

(Дети уплели целую коробку!!!!) На вкус как нечто между сникерсом и баунти. Обалденно вкусно!!!!

- 1 стакан овсяных хлопьев

- 1 стакан кокосовой стружки

- 1/2 стакана молотых семян льна (у меня не было, в следующий раз добавлю)

- 1/2 стакана шоколадных капель

- 1/2 стакана арахисовой пасты

- 1/3 стакана мёда

- 1 ч. л. Ванильного экстракта (если есть, без него тоже делала, вкусно)

Смешать все ингредиенты (смешивается легко и быстро ложкой, не смотря на густоту) и образовать шарики, Руки лучше смочить перед тем как катать шарики, чтобы они лучше формировались и не приклепали к рукам.

(Заметила рецепт в американском блоге, не помню откуда, найду, добавлю, но скриншот от туда. У меня получились такие же, но не успела сфотографировать, а фоткать 4 оставшихся как-то не солидно 😂)

#проверенныйрецепт

19.10.2020
122

Лучший комментарий

Комментарии

anolya
𝕺𝖑'𝖌𝖆·Мама троих детей

Так а дальше эти шарики куда?

20.10.2020 Нравится Ответить
lucky_woman
Olesya·Мама троих детей

@anolya, сделаете, расскажите потом, как:)

20.10.2020 Нравится Ответить
anolya
𝕺𝖑'𝖌𝖆·Мама троих детей

@lucky_woman мне бы себя до магазина довести сначала 😁

20.10.2020 Нравится Ответить
lucky_woman
Olesya·Мама троих детей

@anolya, я только заказываю раз в неделю, иначе все не дотащить никогда:)) всегда больше 30 кг выходи😇

20.10.2020 Нравится Ответить
oyvseeee
It’s Me·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

А что такое шоколадные капли?

20.10.2020 Нравится Ответить
lucky_woman
Olesya·Мама троих детей

@oyvseeee, напишите потом, как получилось:)

20.10.2020 Нравится Ответить
oyvseeee
It’s Me·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

@lucky_woman, хорошо, как раз стружку кокосовую девать некуда)

20.10.2020 Нравится Ответить
lucky_woman
Olesya·Мама троих детей

@oyvseeee, у меня тоже долго лежала🤦‍♀️😂 теперь ещё надо покупать:))

20.10.2020 Нравится Ответить
Читайте также