Девочки делитесь опытом ! Кто и через сколько возобновил или начал трени после кс ♥ и при гв вообще…
Девочки делитесь опытом ! Кто и через сколько возобновил или начал трени после кс ♥️ и при гв вообще спорт можно ?
Девочки делитесь опытом ! Кто и через сколько возобновил или начал трени после кс ♥️ и при гв вообще спорт можно ?
Александровна ·
Послушаю. Правда у меня не кс, а промежность в швах 😂
Алена·
Мама сына (1 год)
Сыну было 3,5 месяца когда начала в зал ходить (у меня ер) грудью до сих пор кормлю
Качество и количество молока от спорта не изменилось
тэш··
В ожидании первенца
Скажите
А молоко не текло при занятиях ?
Алена··
Мама сына (1 год)
нет,к 3 месяцам у меня уже была полностью установленная лактация+я перед тренировкой сцеживалась (на случай если мелкий проснётся,а меня нет)
Наталья·
Насчет кс не знаю. Но спорт на гв точно можно. Я через 7 мес начала заниматься, кормила до 1,6. И ещё бы могла😅
Евгения ·
Мама дочки-младенца
После КС через 1.5 мес начала, соответственно после узи и осмотра)
На гв. Молоко не текло)
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
С 2,5 месяцев потихоньку начала приседать, потихоньку из за лонного сочленения.
Yuliya·
Мама двоих (6 лет, 7 лет)
Через 2 месяца после операции по рекомендации врача. На гв не влияет, у меня было ощущение, что наоборот молока больше приливает
Марина·
Мама двоих (младенец)
https://www.instagram.com/p/CCIUhX0CfoW/?igshid=8bswwszvskc0 у девушки много полезной информации по восстановлению после родов.
Удалён·
Блин ,
Прошло 3 месяца а я реально не готова к спорту((
таз ещё щёлкает и так с малышкой не высыпаюсь что я просто не дорожке стоя как лошадь засну 😂😂
Пока что могу позволить себе много ходить с коляской и усе (
Анна·
Мама двоих (младенец)
При гв треню можно и нужно. После первого всех слушала, что вот-вот похудею, "на ГВ все худеют" или "как закончишь ГВ так сразу". Короче ня это. ПП и спорт при гв то что нужно) В этот раз начала в 4 мес. Но Ер. Молоко не текло, лактация установилась уже