Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Innateamfit

ПП Сникерс🍫 Не забудь сохранить и поставить стройное💚 Давно я не делала эти батончики, все никак не могла купить…

1 из 2

ПП Сникерс🍫

Не забудь сохранить и поставить стройное💚

Давно я не делала эти батончики, все никак не могла купить арахисовую пасту без сахара и вот он, момент триумфа😍 После этого рецепта вы просто не сможете вернуться к покупным батончикам!🤤 Невероятно вкусно, быстро и легко!

8 шт: 1️⃣1️⃣6️⃣2️⃣Ккал (31 Б; 93,6 Ж; 66,3 У)

1 шт: 1️⃣4️⃣3️⃣Ккал (5,2 Б; 12 Ж; 8,5 У)

Состав на 8 батончиков:

▪️180 гр бананов (это примерно 2 целых)

▪️40 гр арахисовой пасты (по 5 гр на батончик)

▪️32 гр арахиса (по 4 гр на батончик)

Шоколад:

▪️80 мл кокосового молока и 15 мл обычного (можно заменить все на обычное)

▪️25 гр какао порошка

▪️30 гр сливочного масла

▪️1 ч.л. меда

▪️Щепотка ванили

Приготовление🍽:

▫️Обжариваем арахис до румяной корочки и даем остыть. Делим на 2 половинки.

▫️Разрезаем банан вдоль на 2 части, потом поперек, чтобы получилось 4 кусочка из одного банана и тоже самое проделываем со вторым.

▫️На округленную часть банана на каждый кусочек нананосим по 5 гр арахисовой пасты и сверху «приклеиваем» дольки арахиса по 4 гр.

Начинка готова переходим к шоколадной глазури.

▫️В небольшой ковш насыпаем какао, добавляем понемногу молоко, размешивая, чтобы не было комочков.

▫️После того как все молоко перемешалось с какао, ставим на небольшой огонь, подогреваем полученную смесь и добавляем сливочное масло.

▫️Смесь доводим до кипения, регулярно помешивая, и сразу убираем с огня. После добавляем мед.

▫️Даем нашей глазури настояться и загустеть, буквально минут 5 и наносим сверху батоно-бананов. После можно отправить на 10-15 минут в морозилку.

Обязательно отмечайте меня после приготовления ваших шедевров🤗

#правильноепитание #ппдесерт #десерты #сникерс #ппсникерс #шоколад #бананы #орехи #сладкоежка #кушайихудей #готовимдома #полезныерецепты #полезныедесерты #здоровоепитание #здоровоетело #гурман #безсахара #безвыпекания #быстроивкусно #кбжу #расчеткбжу #необычныйдесерт

Мой авторский сникерс и три шоколада ❤ 🤤 Сникерс состоит из бархатных коржей, шоколадный мусс, солёная карамель с…

Мой авторский сникерс и три шоколада ❤ 🤤 Сникерс состоит из бархатных коржей, шоколадный мусс, солёная карамель с арахисом и покрытие глазурь с арахисом🤤 будем их делать на моем мастер классе

Сумки в роддом: список вещей

Кому-то может быть полезно :) Мои сумки в роддом🤰🏻 Список вещей получился большой😅) 🛍 Первая сумка (в родовое отделение): ▪ Документы в папке ▪ Телефон, зарядка, наушники ▪ Тапочки резиновые ▪ Вода - 3 бутылки с спортивной соской ▪ Перекус: батончики, печенье, шоколадка, ▪ Пакеты для одежды и обуви (при поступлении в приемное отделение) ▪ Сорочка на роды, носочки х/б, теплые носки ▪ Одноразовые пеленки 60х90 - пару шт. ▪ Прокладки урологические размера Super - 1 пачка (На случай подтекания вод. Они же пойдут и после родов) ▪ Одноразовые трусики ▪ Влажная туалетная бумага, накладки на унитаз, микролакс - 1 шт. (на всякий случай) ▪ Полотенца: банное и для рук (в палате есть ванна, вдруг пригодится) ▪ Компрессионные чулки ▪ Мячик для массажа поясницы ▪ Мини косметичка-аптечка: резинка для волос, бальзам для губ, спрей в нос (постоянно закладывает всю беременность), бумажные платочки - 2 пачки, антисептик, бритва, Ренни (вдруг опять изжога будет мучать), средство от геморроя (после родов по любому пригодится) :( ▪ Для малыша: памперс, шапочка, носочки 🛍 Вторая сумка (в послеродовое отделение): ▪ Косметичка 1: Зубная паста и щетка в футляре, мыло в мыльнице, микролакс и глицериновые свечки, бумажные платочки, Судокрем, Бепантен, детский крем, гель для подмывания новорожденного, ватные диски и палочки, пакетики, Витамины, которые принимаю всю беременность. ▪ Косметичка 2: шампунь и бальзам для волос, гель для душа, гель для умывания, крем для лица , дезодорант, Ланолин. ▪ Косметичка 3 (на выписку понадобится): расческа и резинки, консилер, спонж, румяна, пудра, гель для бровей, тушь, тинт для губ. ▪ Послеродовые одноразовые трусики - 1 пачка ▪ Пеленки одноразовые 60х90 - пачка, пеленки одноразовые 60х40 - пачка. ▪ Подгузники - 1 пачка (20 шт.) ▪ Детские влажные салфетки - 1 пачка ▪ Лактационные вкладыши для груди - мини-упаковка 8 шт. ▪ Стакан, ложка, чай ▪ Ночнушка, халат, носки, теплые носки ▪ Топ для кормления - 2 шт. ▪ Бандаж послеродовой ▪ Детская одежда: (пеленки - 2 теплые, 1 трикотажная, салфетки муслиновые - 3 шт., пеленка-кокон на молнии - 1 шт., бодик, штанишки, слипики - 3 шт., чепчики/шапочки - 3 шт., носочки - 3 пары, теплые носочки, антицарапки). 🛍 На выписку: Ребенку: комплект - боди, чепчик, ползунки; носочки, комбинезон утепленный, одеяло-конверт, шапка зимняя, комбинезон зимний. Мне: одежда по погоде... Ещё не положила 🛍 Возможно, нужно будет довезти: ▪ Перекусы ▪ Подгузники ▪ Прокладки/трусики одноразовые ▪ Лактационные вкладыши ▪ Пеленки ▪ Теплый халат ▪ Плед ▪ Молокоотсос ▪ Пустышка Что бы вы добавили/убрали? :)

Любите ли вы арахисовую пасту, как любим её мы? 🤪 Мы были постоянно в поиске вкусной, натуральной и не дорогой пасты,…

Любите ли вы арахисовую пасту, как любим её мы? 🤪 Мы были постоянно в поиске вкусной, натуральной и не дорогой пасты, пока не начали её делать сами. Хочу поделиться с вами нашим простым рецептом : 1. Идёте в фикс прайс, покупаете арахис, как на фото в каруселе за 250 гр 55 рублей, я беру 2 шт, у меня как раз влезает столько в чашу блендера 2. Как вы уже догадались, засыпаете все это в блендер, 5 минут и готово 👌 Я добавляю на всю эту массу чайную ложку мёда, чтоб было вкуснее, можно добавить сахар/соль, если любите более жидкую, то масло, но нас с мужем устраивает такая После приготовления арахис немного нагревается, поэтому я перекладываю все в баночку и оставляю немного остыть, потом закрываю крышку и ставлю в холодильник

Как испечь идеальный банановый брауни? Рецепт от мамочек

Если у вас завалялось пару печальных темнеющих банана - ловите рецепт идеального влажного, мягкого, пористого «брауни». Было в 4 раза больше, не успела остудить, всё смели😂🙈 Нужно растопить 120 гр масла, отдельно размять 2 крупных банана. В остывшее масло добавляем 2 яйца, размятые бананы, 200 гр сахара (я добавляю 150 тростникового, на текстуру не влияет), далее просеиваем 160 гр муки, 50 гр какао, 1 ч.л. разрыхлителя и 1/4 ч.л. соли. Выпекаем около 40 мин при 160 градусах. Важно: после приготовления вынуть из формы и остудить на решетке, иначе опадет и будет тяжелым. P.S. Девочки совсем забыла, если сохранили рецепт: я в конце добавила еще около 100 мл молока. Можно и без него, но масла по оригинальному рецепту 160 гр. Так он получился менее жирным и тяжелым, и более мягким) #заметкиизкухни

БРАУНИ⠀ Ингредиенты: 🍌бананы - 2-3 шт 🥚яйцо - 1 шт 🍫какао - 25 гр 🥣рисовая мука - 60 гр 🥄разрыхлитель- 1 ч.ложки Я…

БРАУНИ⠀ Ингредиенты: 🍌бананы - 2-3 шт 🥚яйцо - 1 шт 🍫какао - 25 гр 🥣рисовая мука - 60 гр 🥄разрыхлитель- 1 ч.ложки Я добавляла подсластитель, можно без, если бананы переспелые! Банан измельчить блендером и добавить яйцо, какао, муку и разрыхлитель. Можно в тесто добавить кусочки шоколада или уже приготовленный брауни смазать растопленным шоколадом!⠀ Все хорошо перемешать. Можно по отдельности перемешать сухие и жидкие ингредиенты. Форму смазать маслом( я не смазывала у меня силиконовая форма), выложить брауни и запекать при 180 градусов 30-35 минут! Получается очень вкусно! Будете готовить? ⠀