В общем вторую ночь просыпаюсь я с панической атакой ночью, не помню что приснилось. Успокоилась. Чувство тревоги не покидает. Пытаюсь уснуть. И подъехали мыслишки: надо было 5 лет назад по-другому сказать, в шкафу завелась мышь, а там новые заишевые, ни разу не ношеные, босоножки, надо кошку в ветку, второй день не есть, завтра мужу гипс менять надеюсь без смещений.... И всееёеё - 2 часа тревог сильнее пустырника. Кроме пустырника мне ничего не разрешают. Так кто как без успокоительного спасается? Это же свихнуться можно!
Лекции нудные и аудиокниги не помогают - мысли глушат их.
Комментарии
Мне вечером 20мин теплой ванны помогает успокоиться с какими-нибудь вкусняшками для тела (в общем время для себя и своего тела и лица) и пустырник потом на ночь🙂
@lena2606 попробую. Спасибо. 🌹Хотя волнуюсь - холодно и сыро у нас.
@jan__net а Вы оденьтесь теплее))), и обувь соответствующую погоде)))
Желаю Вам здоровья, отсутствия хандры и добрых/позитивных мыслей)))
Пусть Вам и малышу будет комфортно!!!
Момс, бываю ли дни, когда вы не спите совсем? От нервов…
Ребёнок спит всю ночь
А я не могггггууу
Даже ни о чем не думаю
Просто нет сна второй день
Валерьянка пустырник не помогают
Новопассит не успокоил
Что лучше выпить?
Девочки sos
Не могу уснуть ,вторая ночь бессонная .
Не валерьянка
Не магний Б 6 ничего не помогает.
На душе какая то тревога ....
Не могу уснуть и все
Поехала я щас во второй роддом с болями своими , не приняли меня. Я хотела , чтоб узи сделали посмотрели. Они сказали , что ночью УЗИ не положено. Выписали папаверин, магний Б6 и пустырник 😀 про возмущения , что я приехала в 12 часов ночи я молчу☹️
Девочки посоветуйте пожалуйста успокоительное хорошее , валерьянку , пустырник не предлагать не помогает для меня . Ребенок в реанимации вторые сутки.
Девочки,вторую ночь не могу уснуть,что попить? Сегодня ночью пила пустырник-бесполезно! Ни о чем не беспокоюсь,не о чем не думаю,просто не спится и все 😭
Это моя специализация, обращайтесь