Какой витамин д самый хороший в айхерб? Который подойдёт мне и мужу? Лучше в таблетках или в жидком…

@yasenpen ну дозировку нужно подбирать ) результат д3 знаете ? Какой д3 у Вас? Анализы не сдавали?

@ekaterinabykz, в марте сдавала, был очень низкий и внутримышечно ввели витамин д)) после этого также в июне ввела, щас так ломает сдавать анализ😂 хотела просто профилактическую дозу начать пить, но кажется надо сдать

ну как профилактику принимают 2000) при жёстком дефиците 10000) потому лучше Вам проконсультироваться с доктором ) сдать анализ)

Спасибо! Это для вас? Тоесть взрослых? Вы сами заказываете с айхерб?

да, с мужем пропили 5000, подняли, сейчас пью 2000. Тут у девочек заказываю. @makpal91

Спасибо! У вас уровень витамина д поднялся? Вы по анализам смотрите ? Вообще они без разницы детские/взрослые?

отдельно когда пила да, после анализов, и солгар хороший, поднимал мне и до беременности и во время. А жидкий этот нравится мамам, они говорят что с возрастом жидкий усваивается лучше.

Хорошая омега? Результаты есть? Сами и родители ваши?))

сама пропила до беременности курс, результаты были хорошие. Моя мама сейчас пьёт, а свекрови уже раза два брала, она только такие просит.

Калифорния голд)

ой все прочла что детям другое))

@tanb2 также если бюджет позволяет, можно взять побольше дозировки 1200-1600 мг и пить по 1й капсуле👍

Спасибо вам большое! А торн взрослым подходит?

конечно) там главное подобрать по дозировке, даже самый бюджетный Нау фудс хорошо поднимает д3 (у @safaretsku есть сохраненные посты, реальный результат после приема д3+к2)

Спасибо вам большое😘

@kamila_tortik, thorne точно)) вот хочу всем нам троим его взять мужу, дочке и мне. Кстати какому педиатру Вы дочку водите?

к Гульзире Аязбековне. С рождения только у ней наблюдаемся. Но хочется ещё найти хорошего педиатра, чтоб тоже консультации давал

@kamila_tortik, вот тоже ищу)) помимо нашего педиатра которая тоже смотрит с рождения