Здравствуйте. Скажите пожалуйста как справляетесь и живёте с ПА? (
2.5 года
Нравится
Ответить
mari75
@oksanasorokina8780, у меня не па были,а тревожное расстройство.
2.5 года
Нравится
Ответить
aleksandrmo
Привет что у тебя опять ты ж уже вроде решила все с лимфоузлами ?)
3.3 года
Нравится
Ответить
nina_ym
Пишите
3.4 года
Нравится
Ответить
psyho.deli
Это моя специализация, обращайтесь
3.5 года
Нравится
Ответить
tina_ah
Панические атаки с того момента как начался короновирус ещё в Китае. Я ночами не спала
3.5 года
Нравится
Ответить
tina_ah
Яяяяя
3.5 года
Нравится
Ответить
piknikartem
Девочки,а ПА может спровоцировать приступ эпилепсии?
3.5 года
Нравится
Ответить
kubamaria
Я сходила к неврологу, сдала анализы, прошла врачей. Исключили физическое.
Поняли что это конкретно голова (сама себя накручиваю ) + пережитый стресс сильнейший
Пропила таблетки - более менее стало, на время вообще забыла.
Но в лучших традициях «психов» осенью обостряется
Хожу к врачу и вместе решаем что делать.
Прошлым летом чуть не легла в клинику неврозов, но справилась сама с поддержкой родного
3.5 года
Нравится
Ответить
tanyaxfashion
Сдайте анализ на дефициты , такое бывает когда не хватает железа . В моём случае не хватало ряда элементов . Пропила/ прокапала витамины все прошло. Я обращалась в клинику 5 благ
3.5 года
Нравится
Ответить
detovladelec
Я тот ещё ипохондрик. Панические атаки тоже были, сейчас редко. Работа с психологом была. Реально помогло)
3.5 года
Нравится
Ответить
oksanasorokina8780
Здравствуйте. Как вам помог психолог? 🙏
2.5 года
Нравится
Ответить
detovladelec
@oksanasorokina8780, здравствуйте! Была в терапии недолго, несколько месяцев. Чуда не произошло, я не стала совершенно другим человеком. Откаты в тревожное состояние периодически случаются, но я с ними лучше справляюсь. Как бы громко ни звучало, жизнь поменялась. Не сразу, не резко, не кардинально, но чувствую я себя сейчас иначе.
2.5 года
Нравится
Ответить
designersagirova
Я,я,я и еще раз я....накрывает, много читаю, изучаю...с паническими атаками почти научилась справляться
3.5 года
Нравится
Ответить
designersagirova
@oksanasorokina8780 редко, бывают. Почему бывают- так и не поняла, нервы, переживания...
2.5 года
Нравится
Ответить
oksanasorokina8780
@designersagirova спасибо за ответ 🙏 как живёте? Ограничивает себя как в чем нибудь?
2.5 года
Нравится
Ответить
designersagirova
@oksanasorokina8780 пока что ограничения -это дальние поездки, заграницу
2.5 года
Нравится
Ответить
beauty_liloo
Ищите корни в отношениях с родителями
3.5 года
Нравится
Ответить
ymm.salma
Па три года,переодически накатывает,например сегодня,просто на пустом месте,в такси.Еле как сдержалась что б не пугать таксиста.уже более менее научилась контролировать,по началу была жесть,я просто с каждой атакой умирала...
3.5 года
Нравится
Ответить
ymm.salma
@oksanasorokina8780 здравствуйте)Ох,там много всего,мне очень помог препарат грандаксин,пила его 3 месяца ,эффект накопительный .После него прям ожила.Со временем научилась сдерживаться или переключать внимание .Начать что то делать,если сразу не отвлекусь-всё,тело застывает,и боюсь шевелиться.Иногда ,если прям мысли плохие лезут и начинают вызывать атаку-кричу вслух "НЕТ"😅Выглядит со стороны дико,но мне помогает.И главное, что б в этом момент со мной не разговаривали,а то пробьет и начнется истерика.Вы должны найти свой какой то подход,загуглите что может помочь(дышать в бумажный пакет,считать от 100 до 1 обратным счетом,молиться),и все подряд делайте,лишь бы оно не брало над вами верх.И еще,у меня начало пан.атак было связано с потерей ребенка и осложнением после родов, где заражение крови было цветочком,по сравнению с другими болячками,и как только я вылечилась,атаки уменьшились.У вас тоже, наверняка, что то послужило толчком.Пытайтесь решить эту проблему,и вам станет немного легче.
2.5 года
Нравится
Ответить
oksanasorokina8780
@ymm.salma примерную причину я знаю, но что с ней делать ума не приложу.. К сожалению на специалиста нет финансов. Вы ограничиваете себя в чем то теперь? В общении с друзьями и тд?
2.5 года
Нравится
Ответить
ymm.salma
@oksanasorokina8780 первое время я боялась выйти на улицу,в магазин зайти,мне казалось что стены магазина на меня падают.На улице голова кружилась и давление падало.С друзьями по телефону только.Но через год примерно,стало лучше .
2.5 года
Нравится
Ответить
anchous.86
Были ПА, прошли.
3.5 года
Нравится
Ответить
angel..
Давно с паническими атаками в разных их проявлениях
Лучший комментарий
Ищите корни в отношениях с родителями
Комментарии
Я😔
Здравствуйте. Скажите пожалуйста как справляетесь и живёте с ПА? (
@oksanasorokina8780, у меня не па были,а тревожное расстройство.
Привет что у тебя опять ты ж уже вроде решила все с лимфоузлами ?)
Пишите
Это моя специализация, обращайтесь
Панические атаки с того момента как начался короновирус ещё в Китае. Я ночами не спала
Яяяяя
Девочки,а ПА может спровоцировать приступ эпилепсии?
Я сходила к неврологу, сдала анализы, прошла врачей. Исключили физическое.
Поняли что это конкретно голова (сама себя накручиваю ) + пережитый стресс сильнейший
Пропила таблетки - более менее стало, на время вообще забыла.
Но в лучших традициях «психов» осенью обостряется
Хожу к врачу и вместе решаем что делать.
Прошлым летом чуть не легла в клинику неврозов, но справилась сама с поддержкой родного
Сдайте анализ на дефициты , такое бывает когда не хватает железа . В моём случае не хватало ряда элементов . Пропила/ прокапала витамины все прошло. Я обращалась в клинику 5 благ
Я тот ещё ипохондрик. Панические атаки тоже были, сейчас редко. Работа с психологом была. Реально помогло)
Здравствуйте. Как вам помог психолог? 🙏
@oksanasorokina8780, здравствуйте! Была в терапии недолго, несколько месяцев. Чуда не произошло, я не стала совершенно другим человеком. Откаты в тревожное состояние периодически случаются, но я с ними лучше справляюсь. Как бы громко ни звучало, жизнь поменялась. Не сразу, не резко, не кардинально, но чувствую я себя сейчас иначе.
Я,я,я и еще раз я....накрывает, много читаю, изучаю...с паническими атаками почти научилась справляться
@oksanasorokina8780 редко, бывают. Почему бывают- так и не поняла, нервы, переживания...
@designersagirova спасибо за ответ 🙏 как живёте? Ограничивает себя как в чем нибудь?
@oksanasorokina8780 пока что ограничения -это дальние поездки, заграницу
Ищите корни в отношениях с родителями
Па три года,переодически накатывает,например сегодня,просто на пустом месте,в такси.Еле как сдержалась что б не пугать таксиста.уже более менее научилась контролировать,по началу была жесть,я просто с каждой атакой умирала...
@oksanasorokina8780 здравствуйте)Ох,там много всего,мне очень помог препарат грандаксин,пила его 3 месяца ,эффект накопительный .После него прям ожила.Со временем научилась сдерживаться или переключать внимание .Начать что то делать,если сразу не отвлекусь-всё,тело застывает,и боюсь шевелиться.Иногда ,если прям мысли плохие лезут и начинают вызывать атаку-кричу вслух "НЕТ"😅Выглядит со стороны дико,но мне помогает.И главное, что б в этом момент со мной не разговаривали,а то пробьет и начнется истерика.Вы должны найти свой какой то подход,загуглите что может помочь(дышать в бумажный пакет,считать от 100 до 1 обратным счетом,молиться),и все подряд делайте,лишь бы оно не брало над вами верх.И еще,у меня начало пан.атак было связано с потерей ребенка и осложнением после родов, где заражение крови было цветочком,по сравнению с другими болячками,и как только я вылечилась,атаки уменьшились.У вас тоже, наверняка, что то послужило толчком.Пытайтесь решить эту проблему,и вам станет немного легче.
@ymm.salma примерную причину я знаю, но что с ней делать ума не приложу.. К сожалению на специалиста нет финансов. Вы ограничиваете себя в чем то теперь? В общении с друзьями и тд?
@oksanasorokina8780 первое время я боялась выйти на улицу,в магазин зайти,мне казалось что стены магазина на меня падают.На улице голова кружилась и давление падало.С друзьями по телефону только.Но через год примерно,стало лучше .
Были ПА, прошли.
Давно с паническими атаками в разных их проявлениях