Девочки расскажите кто как питался на ГВ в первый месяц ребёнка ?

Так же как и всегда только меньше хлеба и исключила газировку)

Все как и раньше. Овощи, фрукты, рыба, мясо, борщ и тд

https://www.instagram.com/p/CFHbwDjIeZX/?igshid=17psawjpkvefw

Как обычно

Все абсолютно ем. И газировку пью)!

Все также, кроме алкоголя

Первую неделю правильно питалась, потом пошла в разнос 😂 был переломный момент, когда зашла в кофейню за сырниками, а их не было. А уходить с пустыми руками не хотелось, взяла овсяную печеньку, а она оказалась с кусочками шоколада, причём из было оооочень много. И я не удержалась и съела всю. Хотя типо сладкое, шоколад - аллергены же. Реакции не было и я стала потихоньку кушать все, что и раньше. И колбасу, и шоколад, и печенье, и соки, и жареное (но не сильно жареное), и кофе

Как я люблю всех тех, кто говорит что можно есть все))) к слову я первые 2 недели соблюдала диету, а потом стала всего понемногу есть. Вчера съела альпед гольд 2 полоски и Аленка пирожное. Так хорошо на душе стало 👍 ночь прошла, пол дня прошло, реакции не заметила по по ребёнку