Быстро просмотрела свои последние посты - и это какая-то жесть 🙈
Расчесанные до крови уши, треснувшая губа, нежелание есть и, наконец, регресс сна, вишенкой на торте 🍒
Сегодня ночью не поленилась и зафиксировала все просыпания/засыпания (все равно поспать не получается). И, надо добавить, это одна из самых спокойных ночей за последнее время. До этого просыпалась каждые 20-40 мин. Мне кажется, я уже начинаю свыкаться с состоянием зомби 😅
Господи, пусть этот период как-нибудь побыстрей пройдёт. Ну пожалуйста 🙏🏻
Комментарии
Спасибо вам! Надеюсь, скоро все восстановится 🙏🏻
А днём как со снами? Какая продолжительность дневных снов? И сколько раз спит?
Днём нормально. 3 сна по 1,5 (я продлеваю)
@hazeleyes3, получается около 4,5 часов в совокупе?
Может она наоборот пересыпает? Попробуйте уменьшить кол-во ДС до 3,5 часов
Блин, та же фигня. Причем он может ночь спать хорошо, другую ночь просыпается каждые 20 минут и я никак не могу понять от чего это зависит
@hazeleyes3 может засыпать сама не умеет? Поэтому сны не склеиваются
@bu-_bu, именно. Но раньше все нормально было. Регресс ((
Как хочется Вас обнять и дать поспать!🤯
Наверно, уже все перепробовали, да и посоветовать нечего, если б знала средство( читаю книжки про самостоятельное засыпание, но это провал. Терпеть несколько ночей ора я не готова вообще(
Один из методов-класть в кроватку не до конца сонную, 1 из 10-ти раз может выйти🥴 но в итоге спит не 20-40 минут, а полтора часа😬