Быстро просмотрела свои последние посты - и это какая-то жесть 🙈
Расчесанные до крови уши, треснувшая губа, нежелание есть и, наконец, регресс сна, вишенкой на торте 🍒
Сегодня ночью не поленилась и зафиксировала все просыпания/засыпания (все равно поспать не получается). И, надо добавить, это одна из самых спокойных ночей за последнее время. До этого просыпалась каждые 20-40 мин. Мне кажется, я уже начинаю свыкаться с состоянием зомби 😅
Господи, пусть этот период как-нибудь побыстрей пройдёт. Ну пожалуйста 🙏🏻
Как хочется Вас обнять и дать поспать!🤯
Наверно, уже все перепробовали, да и посоветовать нечего, если б знала средство( читаю книжки про самостоятельное засыпание, но это провал. Терпеть несколько ночей ора я не готова вообще(
Один из методов-класть в кроватку не до конца сонную, 1 из 10-ти раз может выйти🥴 но в итоге спит не 20-40 минут, а полтора часа😬
Наверно, уже все перепробовали, да и посоветовать нечего, если б знала средство( читаю книжки про самостоятельное засыпание, но это провал. Терпеть несколько ночей ора я не готова вообще(
Один из методов-класть в кроватку не до конца сонную, 1 из 10-ти раз может выйти🥴 но в итоге спит не 20-40 минут, а полтора часа😬