Привет девчонки. Кто-нибудь на степпере занимается дома? Стоит брать? Результаты есть?
Похудение это питание.
Степпер убивает колени.
Я занимаюсь на элипсоиде + силовые упражнения
Ну с диетой ,логично. А так пока полтора месяца после родов , хз можно пресс уже или рано
Покажите пожалуйста какой взяли)