Девочки, от чего так хочется спать?? Я сплю достаточно, днем сплю с дочей, сейчас у родителей, так…
Девочки, от чего так хочется спать?? Я сплю достаточно, днем сплю с дочей, сейчас у родителей, так почти ничего делать не дают, я по сути в отпуске! Но к вечеру никакая, как будто поле перепахала....вот уже как 3 неделя как прилетела с севера, уже вроде переоклиматизация должна пройти(((
В чем может быть причина? Кто сталкивался? Что делать? Хочу быть бодрой и энергичной снова 😭😭😭
Sandra·
Мама сына (2 года)
По идее надо сдать анализ на витамин д и гемоглобин, может чего организму не хватает
Аня··
Мама дочки (1 год)
У меня всегда были проблемы с гемоглобина и с витамино д тоже вроде :((( если я начну принимать сама, плохо? Сколько витамина д пить нужно?
Sandra··
Мама сына (2 года)
ой, тут я вообще не ориентируюсь, самой с этим же вопросом к врачу надо. Превышение витамина д это тоже плохо
Аня··
Мама дочки (1 год)
@laksandra2149 ещё слышала магний б6 хорошо в порядок организм приводит
Марина Турагент ✈️·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Осенью так всегда 😭..
Аня··
Мама дочки (1 год)
Я грешил на переезд, а теперь уже не знаю на что(
Ibrahim’s Mom·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Витаминов не хватает
Ibrahim’s Mom··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@any8671, вы знаете, лучше сдать. Потому что это может витамин Д, или железо, к примеру. Или все вместе
Аня··
Мама дочки (1 год)
да и с тем и с тем проблема после родов🙄
Ibrahim’s Mom··
Мама двоих (1 год, 3 года)
у многих так, к сожалению(( сама разваливаюсь😞
defy·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Витамин Д чрезвычайно бодрит) Без анализов можно спокойно пить профилактическую дозировку. Почувствуете себя лучше - значит, в этом и была проблема
Аня··
Мама дочки (1 год)
@-defy- ого, не знала что такие есть!!🥴
defy··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
на айхербе есть и больше дозировки. Вот такие пью
Аня··
Мама дочки (1 год)
@-defy- спасибо большую, ну переборщила тоже страшно
Яна·
Мама сына (2 года)
У меня был недостаток витамина д, начала пить по дозировкам врача, пью второй месяц и перестала вырубаться всегда и везде
Яна··
Мама сына (2 года)
@any8671 сдайте анализ, еслм дефицит, то профилактическая доза как слону дробина. Я пью 50000ед 1р нед 3мес, потом еще полгода поменьше и только потом на профилактику, тк врач сказала он очень долго влсполняется
Аня··
Мама дочки (1 год)
огоооо, я о таких дозировках и не знала!в таблетках? И платный ли анализ? Где его сдать?
Яна··
Мама сына (2 года)
да, в таблетках. Да в любой лаборатории платно и с ними к терапевту, если низкие. По омс такое не слышала чтобы делали
Лена·
Мама дочки (2 года)
Сдать анализ на витамин Д, ферритин и щитовидку, ТТГ, Т4
Аня··
Мама дочки (1 год)
Гормоны и щитовидная в порядке сдавала не давно
Анна·
В ожидании первенца
Сдайте кровь на ферритин.
Я несколько лет терпела, потом сдала, он был 5.
С гематологом решила вопрос, не представляю теперь, как я жила все это время!
Аня··
Мама дочки (1 год)
да и дочки тоже с гемоглобином проблемы были, но благо её восстановили все хорошо
Анна··
В ожидании первенца
ну вот и ей бы хорошо тоже ферритин посмотреть. Тк у девочек месячные же ещё идут. Поэтому для нас железо очень важно. Хотя ещё маленькая, но все же. Имейте просто в виду.
Аня··
Мама дочки (1 год)
спасибо больше за совет! В кое то веки столько ответов получила)) надо свеколки и печенки купить)