Мамлайф — приложение для современных мам

Мне стыдно и стремно за нынешнее состояние моего тела. Я не…

Мне стыдно и стремно за нынешнее состояние моего тела. Я не знаю, что с этим делать...
Ужасные растяжки. Попа, грудь, живот, бёдра, даже внутренняя часть бёдер пострадала.
Растянутая болтающаяся кожа на животе. И НЕИЗВЕСТНО, УЙДЕТ ЭТО ИЛИ НЕТ. Крема, скарбы, масла, массаж... эффекта 0.
Обвисшая грудь. Она прям весит. Мягкая. Не упругая. Ужасная. Ореолы огромные.
Стыдно показываться мужу. Хочется сесть в уголок и плакать. Не понимаю, как он может захотеть ЭТО. Я не представляю наш первый раз после родов.

Комментарии

— Так ребёночка всего месяц, я после первых родов пришла в форму спустя год, после второго чуть подольше
Если бы будете смотреть в зеркало и ненавидеть своё тело, то будет только хуже
Мысли материальны

— Тело в норму приходит, в течение года. Всего месяц прошел, а вы переживаете. Не загоняйте себя в депрессию. Купите корректирующее бельё, оно поможет подтянуть тело.

— А у меня тоже такая проблема с растяжками, особенно на груди аж самой страшно, она почти вся синяя, растяжки уже появились, после первой беременности были но не много и они не посветлели, а прошло 2 года, я боюсь что они так и будут синие всё время🤦‍♀️

— Прошёл месяц всего, а вы так переживаете как будто 10 лет. Всё придёт в норму, если есть желание привести тело в порядок☝️Поменьше кушайте всякую бяку и больше движения😃

— Лежите на валике, займитесь осанкой, послеродовое пеленание, тепло. Поблагодарите свое тело, оно великолепно

— У меня даже под коленками растяжки, не то что на животе, на него вообще смотреть страшно
Жду когда можно начинать заниматься спортом потихоньку
Больше ничего не сделаешь)
Ненужно комплексовать по этому поводу, настроить себя что нужно будет чуть позже браться конкретно за свое тело и восстанавливать его всеми силами)
Через месяц то конечно ничего не пройдёт)

— Поблагодарите свое тело - оно выносил и родило прекрасную девчушку! 9 месяцев шла трансформация - не требуйте от него ничего как минимум столько же! Вы просто подумайте на что способно ваше тело - из 2х клеток сотворить нового человека!!! Оно потрясающе только по этому уже!! А у вас прошёл всего месяц. Вы же не требуете от дочери, чтобы она уже начала ходить, нужно время. Вашему телу так же нужно время 🙏 Немного позже начнёте заниматься, и опять с благодарностью к телу за всё.
А муж... Если для него важна вы, он понимает что ваше тело прожило. И что нужно восстановиться.

— Всё уйдёт само, не переживайте. Я также чувствовала, но уже к 2 мес все добеременные джинсы начала носить (верх нет, тк грудь больше). Вес вернулся мой, тело немного похоже на желе, но думаю к году все восстановится. Начала делать массаж сухой щеткой.
Говорят, если резко не бросать гв, грудь не сильно пострадает😂
Дайте время своему телу, оно прекрасно❤️

— Забыла добавить, было плюс 20 кг, большие отеки, но все равно вес приличный. После родов приехала всего минус 5 кг и тоже почти погрузилась в депрессию

— У меня то же самое, да и вообще похер )) растяжки побелели, грудь подтянулась, ну я и рано завершила гв, слежу за питанием, через месяц после родов я вообще каким-то динозавром была

— Главное сейчас не пережирать «с горя», чтоб сделать ещё хуже😬Прошёл всего месяц как из вас вышел человек ) думайте сейчас только о ней, кайфуйте, наслаждайтесь каждым моментом, время пролетит очень быстро❤️. А тело потихоньку придёт в форму на сколько это возможно, а дальше уже зависит от вас, от ухода, питания и спорта.

— Ну ппц(
Вы подарили жизнь , создали новое существо.
Ваше тело прошло трансформацию.
Дайте ему время, все вернётся на свои места!
Примите себя. Не задирайте планку

— Второго ребёнка я пошла рожать с весом 82.5 кг (забеременела с весом около 60).
К выписке я весила 79 кг. В роддоме я оставила только вес ребёнка, я была настолько жирная, муж дома охренел от моего пуза, сказал "а ты точно родила?".
На фото я спустя 10 месяцев.
Спустя ещё под года я была ещё худее, вес был уже 53 кг.
Так что всё реально, всё уйдёт 🤷‍♀️
В вашем случае уйдет само.
Следить за питанием, радоваться жизни и весной уже точно в любимых скинни будете блистать, там глядишь и море откроют, все шансы и в бикини засветиться)))
Растяжки у меня только на груди были, но они сами исчезли, их либо нет, либо я их не вижу. В любом случае об их состоянии можно будет судить тоже к лету.
Грудь - после первого ребёнка вернулась в свое первоначальное состояние. После второго долгого ГВ и вот этих вот качелей с весом, она просто покинула чат 🤭😂 но меня моя полностью устраивает, переделывать я ничего не буду.
Мужчины хотят нас целиком, за нашу энергию, а не за размер ореол и цвет сосков.
Но запускать себя безусловно нельзя, всё образуется

https://www.instagram.com/p/CEOsLfBp5y4/?igshid=1i1rbip45jlr8

— Мне тоже тяжело даётся и животик и страшные растяжки на бедрах (никогда не было) с большой любовью к спорту и осознанием сколько сил и времени было потрачено на формирование той, для меня идеальной фигуры).. После КС ещё заниматься долго нельзя полноценно..
Но ничего, всё приведем в форму, а растяжки посветлеют.. Если уж правда критически - и грудь подправим)
Давай возьмем себя в руки (мне тоже не помешает) и чуть подождем, а потом как начнем всё восстанавливать постепенно)))

— Во-первых: ещё слишком рано.
Во-вторых: ваше тело только что дало жизнь, оно не обязано соответствовать эталонам красоты.

Ну и всем нам, женщинам, не помешает поменьше смотреть глянец и избавляться от фэтфобии и др фобий и формировать правильное представление о женском теле и настоящей красоте