Валерьянка в таблетках, если совсем уже срываюсь. И все прекрасно 👌🏼

@mama_vlada95 @ivanova.v1610 Серьезно? это на случай если вы с мужем ( например) поругались, побросали яйца и гнев, плохие эмоции выбросили. А это истощение нервной системы, накопление. Это нужно успокоительные попить, самое простое настойку валерьянки и пустырника - месяца 2-3 или до врача сходить.

Мне помог магний б6 Антистресс и супрадин енерджи. Агонь в комплексе ❤️ сначала расслабила все тело, нервы, мозг. Начала высыпаться , нормально есть) дальше по накатанной все улучшалось, настроение, была спокойная , не нервничала без повода. Это до бер конечно было)курс месяц обязательно пропить
Массаж, ванная, покупочки - эт если время позволяет

Я пропилась Фенибут

Где то читала, надо выехать в какую нибудь глушь. Перед этим купив 10-20 яиц и кидать их в дерево с криками. Вроде как происходит эмоциональная разгрузка ))))

Любимые сериалы 😍

О, мне очень надо😂 Я обычно слушаю музыку/пою или танцую)) Только обязательно никого не должно быть дома😂 Но это ненадолго🤯

Послушаю