Мы- эмоции, каждый день, час, а порой и минуту, разные! В зависимости от ситуации и окружения!…

Мы- эмоции, каждый день, час, а порой и минуту, разные! В зависимости от ситуации и окружения! Высший пилотаж, когда можешь отбросить эмоции, подняться над ситуацией, посмотреть со стороны на факты. В первую очередь смотреть на себя, на своё поведение, на то, что сделала ты! Довольна ли ты собой, сделала ли ты всё правильно, честна ли перед собой, ни за что, самой перед собой не стыдно? Совесть чиста? Оправдаться перед другими, ты сможешь всегда, вопрос только в опыте и в моральных принцыпах😆 А вот себя не обманешь!🤷‍♀️ Не перекладывать ответственность на других! Не страдать от того, что другой человек не оправдал ваших ожиданий! Исключить всех и "поговорить с собой"! В первую очередь быть самостоятельной, самодостаточной единицей! Об этом ещё будет пост! 😉 А что касается эмоций, их должно быть много, они должны быть разными, но ☝ всегда соответствовать ситуации, воспитанию, возрасту (опять же в рамках ситуации, порой и по лужам в сорокет поскокать полезно 🤪), уровню интеллектуального развития! И должны, словно бусины, украшать вашу жизнь, а ни в коем случае, не портить, не мешать и не создавать проблемы! Помните, управление эмоциями, это необходимый навык, который можно получить, обратившись к специалистам! Не застревайте во времени, двигайтесь вперёд вместе с доказательной медициной и проверенными, действенными методиками! А не с сомнительными тренингами людей, не имеющими даже соответствующего образования! Направленными только на облегчение вашего кошелька, а никак не на облегчение вашего состояния!🤑 Если вас что-то беспокоит, если вам некомфортно, обратитесь к специалисту!👩‍⚕️👨‍⚕️ Повторюсь, сначала к психиатру/психотерапевту, который проведёт диагностику состояния, выяснит, что с вами! А затем даст чёткие рекомендации, направит к смежным специалистам или назначит соответствующее лечение, если того потребует состояние! Будьте здоровы и находитесь в гармонии с собой!🙏