А когда там можно начать заниматься спортом после кс? Интересуют ответы тех, кто сам занимался
Комментарии
Единственное никаких упражнений на пресс
До них я после родов ни разу не добралась
Б через 7 месяцев была и через 4) как-то не успелось
Но думаю через 6-8 месяцев и пресс можно задействовать
Наверно как и после любой другой операции...через 3 месяца лёгкие упражнения, а силовые только через пол года
Через 6-8 недель и то после узи.
Мне говорили без консультации можно легкую зарядку через 2 месяца начать делать, если нет болей.
Но проблемы были до полугода, так что до спорта так и не дошло
Мне мой врач говорила после пол года можно , но я начну раньше думаю ничего страшного после 4 месяцев
Чем занимаетесь в новогодние выходные?
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Как начать онлайн-продажи в декрете?
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥️
Стричь ли детей налысо? История одной мамы
Смотрю на волосы дочки и восхищаюсь! Как я рада , что не занималась этим подстриганием налысо) хоть сзади и была огромная проплешина. И все родственники мозгоклюйством занимались)
А вы стригли своих деток?
Отдать ребенка в садик или сидеть дома?
Вот предположим, если у вас есть возможность не работать, сидеть дома с ребенком, заниматься им, ходить на всякий развивашки. Вы бы отдали ребенка в садик тогда?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Через месяц зарядка
Через 2,5 вакуум ( если нет диастаза) и планка+ легкие упражнения
Через 3,5 я уже скакала на каком-то сумасшедшем марафоне😂