Мария
masha9627
Мария·Мама дочки (1 год)

Девочки, посоветуйте самые эффективные и проверенные диеты, пожалуйста, очень надо!!)) 🙏🙏🙏🍑🍒

Комментарии

victoria2015
Виктория·Мама двоих (младенец)
стикер
Нравится Ответить
prevent_dietolog
Юлия Мехренина·Мама дочки (3 года)

Как бы диета не называлась, правило похудения всегда одно - трать больше, чем потребляешь! И здесь Подсчёт ккал Вам в помощь🤗 сбалансированное питание с дефицитом калорий!

Можете больше почитать информации у меня на рабочей странице в инстаграм @pylnyye_gantelki ссылка

Нравится Ответить
nikadd
Ника·Мама дочки-младенца

Подсчёт калорий

Нравится Ответить
lioubovp100
Любовь ·Мама троих детей

Я сейчас пробую 8/16. 8 часов ешь, 16 нет.

Нравится Ответить
masha9627
Мария·Мама дочки (1 год)

И как?

Хочу тоже попробовать интервальное голодание

Не тяжело?

Нравится Ответить
lioubovp100
Любовь ·Мама троих детей

@masha9627 да вроде норм, вечером когда не ем стараюсь больше пить воды.

Нравится Ответить
lioubovp100
Любовь ·Мама троих детей

@masha9627 мне просто так легче, чем отказаться от каких то продуктов. Это придется готовить отдельно или смотреть как кушают другие.

Нравится Ответить
alesya.davydova84
Алеся·Мама дочки (1 год)

Стакан воды за 3 дня до еды😉

Нравится Ответить
masha9627
Мария·Мама дочки (1 год)

??

Нравится Ответить
Читайте также
Alena
mcmooo
Alena·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Как найти потерянный мобильный телефон?

post image

Девочки!!! 🙏🙏🙏 🙏🙏🙏 можно в топ

Помогите найти его мобильный.

ПОЖАЛУЙСТА🙏🙏🙏

Верю в прегги-здесь все могут🙏

392
type_o_negative Как ваше самочувствие?
marina_kyz Как ваши дела? Отпишите что вам врачи говорят , мы переживаем
mcmooo @marina_kyz, @type_o_negative, @eka-zam1, @menyavolnuet, @zarema_s, врачи здесь просто 🔥 Анализы вроде лучше. На ренген меня.., если все
Читать все 209 комментариев →