Добрый вечер) надумала похудеть.. Вроде все успешно пока. Но "фартук" от кесарева никак вообще не…
Добрый вечер) надумала похудеть.. Вроде все успешно пока. Но "фартук" от кесарева никак вообще не уходит. Что делать :( может есть комплексы упражнений какие-то именно от этого? Или все уже, только операционно?
Anastasia Vorontsova ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А что такое фартук? Кожа ?
Anastasia Vorontsova ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Пресс качать, обертывания
ПаNда··
Мама дочки (2 года)
Не помогает 🤷♀️
Anastasia Vorontsova ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@dinochka247, ну так шов то совсем внизу,под трусами и не видно. Какой там пресс🤷🏼♀️
Дина··
Мама сына (3 года)
так вот над швом именно висит и не уходит
Юлия Мехренина·
Мама дочки (3 года)
Здравствуйте. Если диастаза нет, то все реально, но долго, волшебной пилюльки нет, секрет один - уменьшать жировую прослойку🤷♀️ а для этого необходимо наладить питание, это не должны быть жёсткие ограничения, достаточно питаться сбалансированно! Ну и второй момент, против генетики не попрешь🙄 эластичность кожи тоже играет большую роль🤗
Юлия Мехренина·
Мама дочки (3 года)
Говорю вам как специалист по питанию, который прошёл весь этот путь🤦♀️ после кс с диастазом и пупочной грыжей😬
Галина ·
Мама сына (3 года), беременна (24 нед.)
Посмотрите в инсте Ольгу байкину у неё много всяких бесплатных упражнений и вообще куча инфы по этому поводу
💕miss_Yana💕·
Мама дочки (2 года)
Мне нравится читать Еву @dietolog_prof в инсте. У нее куча инфы просто в блоге. А еще она все на себе прям прошла, и это блин не -5 кг. Там реальные цифры