Дееееваааачччкиии памааааагите !!!
Со сном жуть какие проблемы , я могу уснуть в 4-5 и еле , еле 😭😭😭 что может попить ? Чем помочь себе ? Малышка уходит на сон к 11-12 а я лежу ...

Question

Дееееваааачччкиии памааааагите !!!
Со сном жуть какие проблемы , я могу уснуть в 4-5 и еле , еле 😭😭😭 что может попить ? Чем помочь себе ? Малышка уходит на сон к 11-12 а я лежу как идиот и в голову такая херня лезет 😥😥😥

Катерина · Answer

Ну что? Удалось уснуть? Как спалось?

Ксения · Answer

Нууууу такое ) уснуть удалось 🙏 спустя часа три

Катерина · Answer

@ksusa5375 ого, странно. Видимо сильно много мыслей в голове)) которые не дают уснуть

Елена Прекрасная · Answer

Попробуйте мелатонин попить

Катерина · Answer

Не благодарите))
 15 минут и вы спите сном младенца, а с утра подъем бодрый.
Проверено на себе.
Включаю одно видео в наушниках. Убираю автовлспроизведение. И сплюююю))
Засыпаю теперь за минут 5-10 😎

Катерина · Answer

@ksusa5375 если будет не сложно, отпишитесь потом. Может это я такая лёгкая оказалась, а на вас не подействовало))
Главное правило, лежать удобно, слушать голос и ничего не делать

Ксения · Answer

@katerrina_, включила , что нашла , но автор она же ) пошла пробовать 🙏

Катерина · Answer

@ksusa5375 да, если автор Елена)
 Приятного прослушивания. Всё нужно убрать из рук))

Лучший комментарий

Комментарии