@happy.2.mom, я ходила к психотерапевту, обсуждала с ней страхи, она объясняла как бороться...ну и таблетки...где то через пол года +\- месяцок все пошло на спад, страх притупился, и эти мнимые приступы организма прекратились...бывает слегка накрывает, но по сравнению с тем, что было раньше-почти не заметно))) оч вам советую обратиться к врачу, так быстрее побороть па

@fredi-lis, а со из препаратов принимали?
Я уже столько врачей прошла (только 6 неврологов разных посетила) + стопка анализов/УЗИ/МРТ 🤦🏻‍♀️ занималась с психологом, очень хорошо помогло, но видимо рано бросила (считай 2-2,5 месяца отзанимались) хотя кто-то говорит, что и за 10 сеансов можно уже полностью поменять своё мышление и избавиться от этой проблемы...но именно она в общении мне нравится.
Таблеток выписывали кучу, разных. Начиная от бета-блокираторов, продолжая растительными успокоительными и витаминами, заканчивая сосудорасширяющими.

@happy.2.mom, препаратов было несколько, точно названия уже не помню, но они на 100% были для головы, что то там блокировали и успокаивали, моя эмоциональность заметно пала)) на первом сеансе психотерапеврт рекомендовала проверить то, что проявляется при па, я ходила к кардиологу...это все др врачи, которых я посещала🤷‍♀️за пол года был отличный результат