Недавно начала практику "благодарности" себе. Суть заключается в том, чтобы безусловно благодарить себя. Я не подозревала, что это будет так сложно. Сначала вся моя благодарность сводилась к похвале или аффирмациям. Но сегодня я впервые делала это осознанно и искренне ❤️

Чудеса не заставили себя ждать - сегодня весь день мне встречались такие классные люди😍, будь то таксисты, партнеры или клиенты. Каждый раз я благодарила себя за то, что мне встречаются такие люди. Это такой кайф ❤️!

Были ситуации, которые должны были вроде как вывести меня из себя, в этот момент я включала внутреннего наблюдателя, смотрела на себя стороны и была удивительно спокойна, чудесным образом все ситуации решались сами по себе.

Используйте каждый миг жизни, чтобы поблагодарить весь мир, людей и себя, наполняя свое сердце красотой и любовью!

Благодарность - это неотъемлемая часть жизни счастливых и гармоничных людей. Согласны?

5

Комментарии

❤️❤️❤️·Мама дочки (2 года)

Здравствуйте! Что за практика? Как ее делать?

Нравится Ответить
Лейла·Мама двоих (1 год, 4 года)

Благодарить себя каждый день. Утром, когда проснулся но ещё не открыл глаза, прочувствовать благодарность себе и так же ночью. Если сначала сложно просто так благодарить, можно благодарить за что-то: "благодарю себя за то, что всегда вижу в людях хорошее, благодарю себя за то, что стремлюсь к лучшему" и т.д. Потом постараться делать это безусловно, просто так

Нравится Ответить

Спасибо что делитесь знаниями

Нравится Ответить
Лейла·Мама двоих (1 год, 4 года)

🤗

Нравится Ответить