"Не навреди" - это основа основ, которую должен всегда помнить врач любого профиля.
Многие меня просят, чтоб назначила одно чудо-средство, которое поднимет иммунитет ребенку буквально за месяц. Может быть, после моего ответа, они остаются не удовлетворены и начинают искать другого педиатра... НО зато, я сплю спокойно, с чистой совестью.
Я поддерживаю приём витамина Д (в адекватных количествах, с учётом дефицита в организме ребёнка), приёма омеги, приёма витаминов А, Е (если действительно есть показания). Приём отдельных микроэлементов (железа, кальций и прочее) толькл после анализа. Я "за" приём отдельных  витаминов и микроэлементов, которые имееют под собой доказательную базу. Я не понимаю комплексы витаминов и микроэлементы, где в одной капсуле более 20 наименований, абсолютно несовместимых между собой (некий винегрет).
Нельзя пить витамины и разные добавки "про запас". Мы же не пьём левомицетин перед тем, как идти в гости (вдруг накормят чем нибудь несъедобным и нас "пронесёт"). Так и в случае с витаминами... Нельзя их пить, не зная исходного уровня того или иного показателя. Нужно помнить, что всегда есть риск возникновения аллергических реакций, передозировки.
Наверное, сейчас многие удивятся, но нет такого понятия "поднять иммунитет" здоровому ребенку. И то, что ребенок, который пошёл в детское дошкольное учреждение, стал чаще болеть вирусными и простудными заболеваниями, это даже хорошо (маленький организм сталкивается с десятками инфекций, которые окружают его и для большинства которых он вырабатывает иммунитет). Все конечно индивидуально, и если каждая вирусная инфекция осложняется бактериальным процессом, либо частата возникновения отитов в год 2 и более, имеется тяжёлый рецидивирующий атопический дерматит (и ещё при наличии ряда критериев, установленных приказом МЗ), то это не норма и надо разбираться!
Существует заболевание "первичный иммунодефицит (ПИД)"- (генетически обусловленное состояние, при котором происходит нарушение одного или нескольких звеньев иммунитета). В таком случае да... Терапия данным пациентам нужна обязательно (и это не просто обычные аптечные витаминки, это серьёзные препараты для заместительной терапии (иммуноглобулины для внутривенного ведения) которые вводятся по определённой схеме (и чаще всего, в течении всей жизни). Но таких пациентов, к большой радости, мало.
По данным на март 2020г, в Казахстане зарегистрировано 120 пациентов (детей и взрослых) с ПИД, все они состоят на учёта и получают базисную терапию. Рост калосальный, т.к в. 2005 году их количество было всего 5 человек.
Что же делать и как помочь ребёнку? (при условии, что ребенок здоров и все показатели в лабораторных исследованиях нормальны). Но впереди осень, сезон заболеваний... Я всегда советую рациональное сбалансированное питание. Вот смотрите, в одной капсуле витаминного комплекса Мульти- Табс (к примеру) уровень ретинола (витамина А) - 800мкг, а в средней моркови (на 100гр) - содержитьс 2000мкг. Так что дать лучше ребёнку? Таблетку или морковку (если она тем более выращена бабушкой на даче)... Лично я, выберу второе))). Но это, всего лишь моё мнение и я никого не собираюсь переубеждать...
Ведь ответственность за здоровье ребёнка, лежит в первую очередь на плечах родителей!