Поделитесь тем как вы пришли к самостоятельному засыпанию, либо может способом как легче укачать...Я…

В вашем возрасте регресс сна, почитайте)

Пришли к самозасыпанию в 6.5 месяцев, когда у меня от недосыпа уже начались галюцинации по ночам и я выла сутками, и днем и ночью от головной боли, не могла спать вообще.

В 3 мес еще нельзя учить спать, слишком маленький. Я правда не знаю способов, мы просто с мужем как два идиота качали ее целыми днями по очереди на руках или в коляске. Надо терпеть и ждать

Не качать и не трясти. Боком выйдет 😉

Я просто сидела рядом пока кричалл и гладила. Орал так неделю и прошло. Сейчас орет только если перегул или невовремя спать укладываем но тут сами дураки. Раз в месяц менчем режим под ребенка что б без истерик все проходило тк поняла что все проьлемы наши были даже тогда о неправильного времени укладывания

Фитбол помог, не тяжело хотя бы

Фитбол реально спасает. Есть у меня один способ, который выручает, когда больше ничего не работает, правда и он может не всегда сработать. Я включаю в ванной литься воду, при этом качаю, могу ещё и шипеть при этом громко (шшшшшш). Это тоже белый шум, но почему-то работает лучше, чем приложение в телефоне.

Засыпал просто рядом на груди всегда. В 3 года на ночь начал сам засыпать после всех плясок с бубнами в виде ‘ритуалов’😄

Просто отучила от рук и своего присутствия рядом. Раньше вообще не спал сам, только на руках. Покричал , повертелся и стал сам засыпать , понял , что никто не подойдёт 😄 сейчас грудь пососёт и все. Никогда не качала его 😉

Самое гадкое в этом укладывании что чем вы тревожнее тем хуже засыпает. Но успокоиться в такие моменты очень сложно

Сейчас возможно скачок роста и сон ухудшился или уже начинается регресс сна, такое тоже может быть.

Уже можно мягко и медленно учить самостоятельному засыпанию, могу проконсультировать. Я консультант по сну 🥰