Добрый вечер, девочки. Я тут опять нытик-хнитик. Хотя тут уже пмс подкрался или овуляция🤪 Но вопрос…
Добрый вечер, девочки. Я тут опять нытик-хнитик. Хотя тут уже пмс подкрался или овуляция🤪
Но вопрос в следующем. Я, видимо стрессанула знатно, хотя и не точно. Сейчас более спокойно отношусь ко всему. Но я вечно усталая и какие то мешки черные под глазами🥴 неужели так железо упало? Начала пить супрадин по 1 таблетке в день и что-то не особо помогает. К концу дня сижу никакая, хочется только спать, но я не нервничаю и физ нагрузки почти нет. Да я даже тренировку сделать не могу, присела 20раз и устала😳 я в шоке от себя.
Либо организм от стресса отходит и привыкает к новым условиям.( Если кратко, я ссыном переехала и от меня ушёл муж.)
Понятно, что сдать анализы нужно. Но пока вырваться не могу.
Катерина·
У меня также. Весь день мешки под глазами, просыпаюсь опухшая и усталая
Александра·
Мама сына (2 года)
Это реакция на стресс может быть. Постарайтесь физическую нагрузку дать, ну то есть больше спортом заниматься. Ну и анализы наверное тоже не лишнее. Ничего короче вам не посоветовала), просто хочу поддержать. Держитесь!
Галина··
Мама сына (4 года)
Спасибо. Я тоже предполагаю на реакцию. Я даже пмс боюсь. Не отчудить бы чего🤪
Александра··
Мама сына (2 года)
да, возможно это осень, пройдёт, всё пройдёт, больше ищите позитивного, в чём только можно, чтобы мысли плохие ушли. У вас такие перемены в жизни, конечно, это нелегко, но всё у вас наладится!🌺
Наталия·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
У меня стресса не было, но тоже никакая последние недели две. В первую ещё заставляла ходить себя в спортзал, а сейчас вообще все мне лень. Под вечер я готова рухнуть, хотя весь день ничего особо не делаю. Я списываю на осень.
Галина Галинова·
Ферритин низкий и щитовидка могут такое давать
Юляша·
В ожидании первенца
Кушаете хорошо? Вовремя?
Режим есть?
Юляша··
В ожидании первенца
@maart супрадин, витамин с, комплекс, омега-3, магний - все помогает, если действительно силы иссякли и стресс.
Галина··
Мама сына (4 года)
то есть у меня не действительно силы иссякли? 🤔 Либо они совсем-совсем иссякли и дозу надо больше🤔 надо проще до врача дойти, над организмом я поиздевалась😓
Юляша··
В ожидании первенца
нет, есть ещё порох, раз кушаете и спите 💪🏼