Девочки! у кого малыши полуночники бывают, месяца как два назад начали ложиться поздно, ближе к 23... сегодня побили все рекорды , 01:34 мы сидим на кухне и пьём чай с ромашкой , спать не хотим, кушать толе ( так обычно засыпали), только чай успокаивает и разговоры 🤷🏻♀️ что делать, как уложить ребёнка или как вообще привести в норму режим, чтобы ложились дай бог к 22-22:30, кто сталкивался с таким ? почти 10 месяцев
пы.сы: я уже хочу спать невыносимо, а у этой батарейки энерджайзер что то пошло не так😅
Лучший комментарий
Комментарии
И еще по времени можно попробовать сократить дневной сон
А дневной сон во сколько? Во сколько встаёт? Сколько спит днём?
встаём в 9:30, первый сон в 11:30, спим часа 1,5-2, играем/кушаем и ложимся, часа в 15-16 и тоже часа на два
У нас так. Всегда поздний отбой.
22:00-23:00 и спит до 10:00 пушкой не разбудишь!🤦 И всего один дневной сон с 13:00 до 16:00.
Были у невролога даже,но по ее части все супер. Но,прописала магний. Посмотри,принимали 1 день пока что.
Третий день, у нас подъём в 8:00-8:30, дневной сон стал раньше, с 12:00 до 15:00. Но отбой остался так же в 22:00,но засыпает минут за 15( говорят эта нормально),но все индивидуально конечно.
Это я все к чему.
1. Попробуйте раньше просыпаться,если это возможно.
2. Смотрите по дневным снам, может вы много спите именно ближе к вечеру,тогда стоит корректировать.
3. Наберитесь терпения и можете посетить невролога.
И помните,это не навсегда.
В сад пойдёт,режим наладиться и будет раньше засыпать. 😊
мы вот встаём в 9-9:30, первый сон 11-12, второй часа в 3-4, стараюсь держать разницу в 3 часа ) и вот часто просыпается в 6-7 вечера, но потом уже не спит, укладываем в 22.00 и может поспать часик и проснуться и вот вчера до двух ночи в игры играли🤪
@anastaaasiy у нас так же было, пока мы не начали вставать по будильнику в 7 утра.
Попробуйте раньше вставать🤷
Я так с первым ребенком тоже мучились со сном. Помню с мужем сидели на кухне играли в карты ночью пол светильником и катали коляску!
не поверите, этим и занимались предыдущие 2 часа😅только без коляски, сын сидел в кресле рядом ) а так что только не пробовали, и укачивать, и кормить, и песни, и в душ, в итоге после третьего душа, двух бутылок чая ромашки сейчас вырубается) вообще не понятно, раньше бывало что поздно ложится, это из-за переезда как то получилось , и все сместилось, дневной сон тоже стараемся до 6 чтобы встал
Я старалась что бы ребенок поспал последний раз до 6 вечера
А время бодрствования больше 3 часов не тянет?