Девочки, подскажите, пожалуйста, спустя какое количество времени после кесарева можно без опасений начать заниматься…
Девочки, подскажите, пожалуйста, спустя какое количество времени после кесарева можно без опасений начать заниматься спортом/сексом и принимать подолгу ванную?
У меня примерно полтора месяца прошло.
#беременность #кесарево #роды
Катерина·
Мама сына-младенца
Спортом минимум через 2 месяца, перед этим обязательно проверяемся на диастаз и домик
Антонина·
Мама дочки-младенца
У меня почти год прошёл, полноценно спортом пока не могу заниматься, при умеренных физнагрузках, беге шов даёт о себе знать, даже при быстрой ходьбе и то болезненные ощущения. Зарядку лёгкую делаю) но это все сугубо индивидуально 🙂 с сексом все отлично, через 2 месяца был)
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Лучше сходить на узи и к гинекологу) секс был спустя 1,5 месяца, а вот спортом нормально год не могла заниматься, только лёгкая зарядка, в планке могла стоять только спустя 1,5 года, смотрите по ощущениям опять же) у меня дооолго заживало)
Дарья ··
Мама сына-младенца
Ну да, все индивидуально.
Я сама удивлена, что так быстро на ноги встала. Думала, что гораздо хуже будет, опять же начиталась всяких ужастиков из интернета))
Алёна ·
Мама троих детей
Мне сказали полгода никаких физ нагрузок, секс через два месяца, после приёма у гини.
Дарья ··
Мама сына-младенца
Как долго то, аа..
Да просто на мне все зажило, как на собаке, а живот утянуть хочется ещё сильнее... Хоть и похудела, но все равно не идеал. Но рисковать тоже не хочется.
Алёна ··
Мама троих детей
сходите к гинекологу, УЗИ назначит посмотрит, нафиг рисковать)))
Дарья ··
Мама сына-младенца
спасибо за ответ)