У кого были панические атаки и неврологические отклонения. У меня все пошло по пизде после панических атак, от которых я…

У кого были панические атаки и неврологические отклонения. У меня все пошло по пизде после панических атак, от которых я вроде бы избавилась несколько месяцев назад. Потом было всякое. И ком в горле. Отдышка. И навязчивые состояния. Миллион врачей. С основными анализами все хорошо. Потом вроде бы все прошло. Лето, солнце, хорошее настроение. Месяц назад стала замечать что если зацикливаюсь на своём состоянии или если перенервничала даже не очень сильно, например, выступая на публике, у меня начинается какая-то дрожь, вперемешку с параличем (не поралич конечно, но ощущение ступора в области грудной клетки, шее, голове). Посторонним это не заметно, но по ощущениям очень неприятно. Естественно это внушает страх в моменте и я себя накручиваю до снова появившихся ПА. Записалась к платному неврологу. Не могу пойти в обычную поликлинику, так как мне такие диагнозы не нужны по профессии. А вопрос то в чем...у кого было такое?Как боролись?Прошу только не пишите негативный опыт, чтобы я себя не накрутила😂 #первыйпост