Девочки , у кого какие лайфхаки продлить 30 минутный дневной сон? Пробовала в коляске, кокон, шипение, соску, грудь, одеяло.. Все бестолку🤷♀️
Комментарии
@mira16 у меня тоже так часто бывало. Но сейчас научилась подбуживать и удаётся продлить)
@marsik33 делитесь лайфхаком, как подбудить, не разбудив окончательно 😆
@mira16 минут через 20 легонько трогаю, как только начинает просыпаться начинаю шикать или подкачивать,если в коляске.Поначалу не получалось, просыпалась, а потом наловчилась)) Бывают конечно проколы, но в основном срабатывает))
Дома если тож спит максимум 30 мин днём с утра так,но зато збс ночью спит и до 10 утра может,раз покушать ночью
Тьфу тьфу тьфу у нас ночь тоже норм и общее количество часов сна 14. Но вот днем...
@mira16, сама вешаюсь дома пизде я даже почти не готовлю,муж приходит начинаю убираться пиздец прям,с Соней было иначе она спит я готовлю убираюсь а тут надо развлекать
Это нормально - 30 минут. Просто вам нужно таких снов больше чем тем кто спит по часу
Подбуживание, не всегда сначала срабатывало , а потом получалось)
А как вы подбуживаете? Я допустим шипеть начинаю, руку кладу, а если в коляске то качать. Но че-то не получается))
@mira16, рукой гладила, понастойчивее, так, чтобы он дал ответную реакцию)
Сколько по времени продляете? И сколько перед сном бодрствуете?
Продляю до тех пор пока кричать не начинает)) минут 15-20. Вб в основном 1,5 часа
Подбуживать через 20 минут после того, как заснёт ребёнок.
@mira16, это не за один день же, научится по чуть-чуть продлевать.
У вас может скачок, потому что у нас было такое,по 15-30 минут спали, сейчас вот опять так спит через раз🤷♀️
Так ему 3 мес а по пдр и того нет. Вроде в 4 скачки роста да регрессы
@mamavladushki у нас 14 неделя) по вашему календарю спокойная)
Есть методика согласно которой одной из методов это за 10 минут до пробуждения малыша, покачивать (перевернуть и покачивать) считается что начнётся новая фаза сна. У нас иногда работает иногда нет, если я позже подошла, то просыпается.
Подбуживание называется вроде. Пробовала, просыпается окончательно)
@molokmaria, я знаю цикл сна малыша, соответственно знаю через сколько проснётся и смотрю на часы и подхожу подкачивать
@alenka_rai просто моя может как 15 минут проспать так и 3 часа не угадаешь)))
Со старшей так было месяцев до 7-8 точно. 😩Короткие сны и всё тут
У меня старшая на улице хорошо спала, а этот нет.. На балконе тоже норм было, соска спасала.. С малым же иначе (
@mira16 а у меня младшая наоборот месяцев до 3 постоянно спала, потом конечно пошли регрессы, зубки, когда зубов нет вообще отлично спит. А со старшей я намучалась, она и ела раза 3 ночью
Иногда на руках дольше спит... и на прогулке если укатывать... а так видно ничем не продлить. Норма от 20 минут
На прошлой неделе на руках спал норм, на этой уже фигушки)
Мне помогало вместе с ребёнком спать)
И я отдыхала и ребёнок спокойно спал)
Все так и было бестолку, иногда укачать получалось, если повезёт
@mira16, после года уже, когда на один сон перешёл
Если есть хотябы один длинный сон, а все остальные 30 минут, то это норм))Главное смотреть, что суточную норму высыпала.