Добрый вечер,мамочки) Скажите у кого как детки спят последнее время ? Или мы одни такие
Опять ложимся ночью спать,только к пол второму ночи из-за этого просыпается к 11 утра
Пробывала рано будить,засыпает на дневной сон нормально (спит 3 часа)
Вчера вообще без дневного была сна и уснула в 9 вечера поспала до 12 и встала . Так уже больше двух недель , высыпается это время и до 2 ночи бродит играет .
Я не могу уже и ей тоже нужно спать нормально
До этого режим у нас был хороший
Пол 10 уже спали все
Комментарии
В вашем возрасте была проблема такая!Только моя наоборот могла встать в 5-6 утра и не спать днем.Но я все равно пыталась укладывать.Вставали так рано все лето.С дневными снами все само нормализовалось.Что я поняла для себя:продолжайте придерживаться того режима,который у вас был до сбоя.Если раньше укладывали в 9:30,ведите укладывать в это же время.Да,будет психоаать или просто лежать дольше обычного.Но по мне это лучше,чем заново режим устанавливать
И после аккуратнее, я уже привыкла на каждый шорох сына вырубать телек или телефон под одеяло прятать) пару раз тоже так переходил на полуночный режим, мне не понравилось🤣🤣
Попробуйте будить пораньше, на дневной сон с 13 уложить и вечером в 9 всем вместе спать лечь, чтобы просыпаясь она видела что все спят, темно, ничего интересного нет. Если будет пытаться встать, укладывайте обратно. Ваш заспанный голос, темнота и тишина дадут понять что ночь.пару- тройку дней и устаканится.
У родителей ещё в зале телевизор либо кот у нас бегает играет 🙁 так они вдвоём на пару бегают
Кросс сдают ночной
А вы сами что делаете когда ребенок просыпается в 12? Спите уже или бродите, телек смотрите и т.д
@o2038497, нет🙃 надеялась что до утра спать будет .
Смотрела фильмы 🍿
@ira_tulskay ну тут возможно что она просто начала путать день/ ночь) проснулась а вы не спите, значит ещё не ночь, она отдохнула, почему не поиграть?) В общем второй "дневной" сон у нее теперь. И в 2 часа в ночь уходит)
Многовато уже дневного сна для вашего возраста. Пробуйте раньше будить.