Ненавижу, когда у мужа выключен телефон. Точнее ненавижу свою реакцию на это. У меня сразу начинается паника, ноги трясутся, меня тошнит и я не могу найти себе места. Причём я уверена, что просто сел телефон, но нет, мой мозг дорисовывает самые жуткие сценарии🤦♀️🤦♀️🤦♀️ от аварии, до несчастного случая на производстве.
Эти эмоции, которые я переживаю, переносят меня в детство. У мамы была привычка, когда она уходила по делам или в магазин, не говорить куда она ушла, когда придёт. И в принципе старалась улизнуть незаметно, чтобы мы с сестрой не плакали, на самом деле это чтобы она не переживала из-за наших слёз, а не чтобы мы не плакали. В то время мобильных телефонов не было и я часами стояла у окна, прилипнув лицом к стеклу и высматривала маму с этим чувством паники.
Есть тут ещё такие же двинутые?? Как справляетесь??
P. S. Я дозвонилась если что, но подвергаться уже успела.
Комментарии
Здрасти) 2 года антидепрессантов))) если с этим не бороться может в ужасные панические атаки перерости )
я 100% такая же и это приносит мне огромные страдания. Смотрю группу дтп и чп, не могу спать, есть, трясёт, тошнит, паника. Вот ты хоть знаешь откуда это в тебе, а я так и не разобралась. Думала про уход отца из семьи, что боюсь остаться покинутой, но я не помню, чтобы меня это сильно травмировало...
Может быть это и другая причина. Например привычка контролировать все. Когда теряешь контроль - становится плохо.
У меня такая реакция на выключенный телефон(((
Мой молодой человек умер в аварии за день до нашей поездки на море, где мы должны были познакомиться с его семьей перед свадьбой. Я не могла дозвониться, телефон был выключен.
Ещё больше паниковать стала, после того как у друга отец умер в больнице. Мы дозвониться не могли. Сначала трубку никто не брал, потом врачи телефон выключили.
И вроде бы понимаю, что огромное количество раз выключенный телефон - это всего лишь выключенный телефон, но страх потери берет своё.
Каждый раз убеждаю себя не притягивать события своими негативными мыслями.
Я такая же🤦🏻♀️, сегодня вечером разрядился телефон как оказалось , а я уже накрутила себя😱🙄. В такие моменты пытаюсь отвлечься, загрузить себя делами, иногда помогает.
Я тоже маму ждала вот так. Из гостей, когда она уходила.
И сейчас, приезжая к ней, я могу также стоять. Как в детстве.
Но о муже не переживаю, потому что развелись) тут проще. К сожалению или к счастью
Я с мужем с первого дня ездила на машине, когда он сел за руль. И когда он доезжал, я просила мне звонить. Очень боялась, что с ним что-то случится. Сейчас нет машины и нет проблем, муж дома на карантине со мной)))
Вообще мужу не звоню. Я с ним по телефону общалась раз 5 наверное в жизни
Я такая же. В детстве ждала у окна часами и испытывала все 33 оттенка паники. Не знаю, как справляться правильно, но стараюсь отвлечься.
У меня внутри словно часики, от "да ничего страшного, наверное вне зоны" до "бл@ть,какого чёрта" и пролистывание ленты дтп и чп
Также стояла у окна и выла.. ужасные ощущения ( поставила у мужа на телефон проверку геолокации, потому что, когда он задерживался с работы у меня волосы начинали шевелиться ..ехать 80 км по КАДу..
Не считаю, что, к сожалению. Это нормально. По-человечески.
Я тоже такая...
@alenaduck всякие плохие мысли в голове приходить, муж говарить а почему ты постоянно о плохом думешь ,что делать по другому не получаеться
Попросите мужа заранее предупреждать о севшем телефоне. Или подарите ему пауэр банк чтобы всегда смог заряжаться
У него очень заё*ная работа и дело не в пауэрбанке, а в том, что он может и не заметить что телефон выключился.
Дай пять, сестра.
У меня каждый раз паническая атака ептвоюмать. Мама тут не отвечала мин 10,так меня шарахало што пездец. С мужем немного проще, привыкла, что он может быть немного занят и он перезвонит. Но пока я этого жду, я охуею 63 раза
Оооооо я прям щас окунулась в воспоминания как я стояла у окна и ждала маму! Не дай бог 5 мин задеживалась все у меня начиналась лютая трясучка! А сейчас у меня почему то паника когда я не могу до неё дозвонится и мне звонят левые номера! Меня прям в пот холодный бросает!