Блеат, началась гребаная бессонница🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ муж с дочей собакой и черепахой уже часа 3 как смотрят во сне какающих единорогов, а я лежу как мудак и сна ни в одном глазу😭 пошла вторая неделя... вроде за день выматываюсь с домашними делами, а как время спать, так п#здец какой то🤷♀️ неужели это опять до самых родов будет продолжаться?? Может есть у кого средства какие, или Советы дельные? Не могу больше так
Комментарии
Понимаю 😑 и с грустью смотрю на часы, на которых 01.30 ночи... А в 7 утра вставать в садик ((
Меня спасает сейчас, что малая с соплями и в сад не надо... она бедная уже научилась микроволновкой по утрам пользоваться, дабы мне до 12 себя вообще с кровати не содрать., засыпаю часов в 6
Медитация! Включили ютуб, наухи в ухи и до свидули) мне помогало)
А че конкретно слушали??? Я аудиокниги даже самые нудные пыталась, один хрен пытаюсь смысл ловить🤦🏻♀️
@anito4ka1991 да просто ввожу "Медитация перед сном" и всегда разные слушаю) Ищите музыку или сначала слова, а потом музыка)
Вы хотя бы в положении.... у меня просто бессонница тоже уже 2 недели🙄 засыпаю в 4 , встаю в 8...