
Фитнес для лица или домашний уход?
⠀
Кожа - самый большой орган и прочее. Я очень подробно расписывала все слои кожи в прошлых постах. Освежить свои знания можете пройдя по #кожа_от_гали
⠀
Я сразу к делу
⠀
На основном фото изображено строение кожи
⠀
Как вы видите, в ней 3 слоя
⠀
💎Гиподерма является
теплоизолирующей прокладкой
⠀
💎Дерма. Питается ТОЛЬКО изнутри, именно там циркулирует кровь, поставляя ей кислород, витамины, аминокислоты и прочие микроэлементы
⠀
💎А вот эпидермис, в отличие от нижних слоев, не имеет собственных кровеносных сосудов. Тесное сцепление дермы и эпидермиса, гарантирующее хорошее снабжение кислородом, с годами становится все более плоским и слабым (примерно с 16-18 лет). Именно поэтому дети и подростки могут вообще не пользоваться кремами и выглядеть замечательно (все питательные вещества поступают изнутри), а те кто постарше уже не могут обойтись без средств ухода
⠀
Поэтому ВЫВОД:
⠀
💎ОСНОВНОЕ питание кожи происходит за счет кровотока в дерме, для этого очень важно:
📌правильно и полноценно питаться
📌употреблять витамины, способствующие выработки коллагена и эластина
📌заниматься фитнесом для лица (это улучшит кровоток, увеличит выработку коллагена и эластина подтянет кожу - т.к. особенность мышщ лица в том, что они вплетаются одним концом в кожу
📌так же помним, что ионногальваническая насадка от dermasonic обладает эффектом 3D массажа. Если нет возможности использовать этот гаджет ежедневно, используйте курсами
⠀
💎 ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ питание кожа (эпидермис) должна получать извне в 3 этапа
📌 Подготовка. Сюда входит демакияж, очищение кожи специальным средством и тонизирование
📌Активация. На этом этапе мы используем сыворотки
📌Насыщение. Здесь используем крем для лица и крем для век
⠀
В следующих постах расскажу, какие рекомендую средства для этих трёх этапов, для какого возраста и расскажу, какие проблемы они могут решить
⠀
Напишите, какими кремами и средствами для ухода вы пользуетесь? Почему выбрали именно их? Какой ценовой категории?
⠀
#beauty_studio_gs #кожа_от_гали #уход_от_гали #строениекожи #кожалица #уходзакожей #этапыуходазакожей #активациякожи #очищениекожи #базовыйуходзакожей #домашнийуходзакожей #уходзакожейдома

Девочки ,я думала все знают и понимают ,но столкнулась вновь с мракобесием в коментах
Девочки реально не понимают зачем нужен spf 😳одна даже написала ,что у нее цветотип кожи при который ей косметолог сказала не использовать spf
Так вот -если вам косметолог так говорит,это первый признак того ,что вам с ним нужно попрощаться ,навсегда !
SPF Это база,вы можете не брать на отдых ни одного крема ,но spf взять обязаны
Я всегда вижу лица без SPF. Не потому что я экстрасенс ,а потому что кожа всё п...

Итак начнем ,как и обещала
3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети
(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )
✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI
❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...

Девочки ,расскажите мне этапы своего ухода ?
чем пользуетесь ?… А я вам кратко отвечу ,рабочие эти средства и что нужно изменить в уходе
Часто слышу тут :-да мы детским кремом лицо мажем и НИЧЕ НОРМАЛЬНО ..
Уход за собой начинается с любви к себе …
Пусть не дорогой ,но поэтапный и с нежностью ..

Девочки, давайте сразу принять себя с морщинками и такой, какая я есть, и поэтому умываться мылом или не умываться вообще это не про любовь к себе. Давайте без подмены понятий. Это про забить на себя, опустить руки и перестать себе нравиться.
Принять свои морщинки это когда вы не хотите бороться с мимическими морщинами и не планируете ставить ботокс,крем тут не поможет)
Это когда вам нравятся ваши губы и вы не колете филлеры. Это когда вам нравится ваш родной цвет волос и вы его не красите.
Но в...

Страсть – продукт скоропортящийся. И неважно, будете ли вы держать её в морозильнике, доставая время от времени для особых случаев, или, открыв горелки на полную мощь, держать ее в режиме кипения. С годами страсть будет испаряться 😒. Подсластить эту горькую правду могут разве что заверения разных журнальных и книжных «гуру», что страсть можно разжечь снова даже в самых запущенных случаях. Но часто такие советы выглядят очень уж «игрушечными». Мы засучили рукава и решили проверить на практике, ка...