Девочки, ну объясните мне плииизззз.... Какой коллаген пить и какую омегу??? Можно с фото. Я обрыла весь инет и например коллаген есть за 300₽ , а есть за 1700₽...Помогите старушке выбрать себе таблы 🤣🙏
Лучший комментарий
Комментарии
Я принимаю с дочкой в жидкой форме, дочке нравится. Содержание 99% рыбий жир
Где-то надавно или читала или слышала, что коллаген в таблетках это пустышка. Ибо он переваривсется в жкт и не поступает куда нужно.
Не смотрите в наших аптеках)
По соотношению цена-качество выигрывают препараты с айхерб)
@avo-avocado сначала месяц пить коллаген, потом омегу? Её по 2 капсулы в день?
@super_mama2, в баночке коллагена уже есть витамин С 👍🏼
Одна ложка мерная разводится в малом количестве тёплой воды (комнатной температуры) и пьётся натощак, минимум час после коллагена нельзя есть, что неудобно, когда на работу едешь 🤷🏼♀️
Омега-3 2 таблетки, да. Во время или сразу после еды.
Я пью чередуя, да, не могу и то, и то вместе)
@avo-avocado спасибо большое за развернутый ответ.... Теперь поняла, что к чему 😄
Коллаген нужно брать гидролизованный, 1 и 2 типа. И пить его с витамином С, поэтому или уже брать в составе или покупать отдельно. Считается, что рыбий лучше, но я пью говяжий и мне норм. Я беру на WB в виде порошка, развожу водой и пью утром натощак за час до еды
@super_mama2 я пью вот этот
Коллаген Гидролизованный / Collagen 200г Без вкуса Do4a Lab
ссылка
Не смотрите в наших аптеках)
По соотношению цена-качество выигрывают препараты с айхерб)