4 недели после отпуска.
-6 кг , ну и конечно же ракурс тоже решает)
Вернулась в до отпускную форму , и даже чуть лучше.
Надо бы ещё скинуть килограмма 4-5🙏
П.с.Зато какая я счастливая на первой фотке с пивасиком😂
Лучший комментарий
Только хотела съесть сладкого! 😂😂 Не буду!
Отличный результат! 👍🏻👍🏻👍🏻
Комментарии
Хера се😿 Мне нужен твой рецепт, какими путями ты это сделала 😅
А мне вы больше на первом фото нравитесь! Живая и счастливая!
Не ну вам тоже надо было как то отдыхать,с тройней то😂 отдохнула и вернулась в форму,все правильно.
Я щас с погодками если не умру,то после гв тоже отдохну,нажрусь запрещенки,напьюсь точно вот до тошнилова прям хочу😂😂😂скорее всего наберу массы на этой кайфовой жизни ииии возьмусь за себя буду опять стройняшкой,мужу так обьявила о своих планах😂 надо потерпеть пожить с жирухой но счастливой,а потом опять в секси вернусь...согласен😂
По фото кажется, что не 6 кг скинуто, а больше.
И причём не просто вес ушёл, а фигура подтянутая! 👍👍👍
Ну кайф жеее, тоже хочу похудеть, но жрать ещё больше хочется
Кать, а это законно иметь фигуру секси-пекси и кормить нас пельмешками?🤣😘
Так держать 👍 Правильно говорят , что в блокаду не было толстых. Так и есть всё зависит от количества принятой пищи😆
Расскажите секрет. Как вы так за 4 недели привели себя в форму? Результат огонь
@varvarasemenova да, никакого спорта , только моя работа , при которой я много стою и хожу )
@katya_momtriplets вы потрясающе выглядите. Пытаюсь после кс убрать складу над швом. Пока не выходит. Вы молодец
Расскажите поподробнее))) что ели, сколько приемов пищи, начали ли считать калории? Кааак?))) Такой же рост,158,57-58 кг.. никак не могу сбросить 5 кг 🤦
Завтракаю обычно 2 хлебца с творожным сыром , авокадо и яйцо пашот , в течении дня могу пару раз перекусить овощным салатом с фетаксой , могу пару котлет съесть , винегрет ем ) могу также перекусить бананом или яблоком , пью много воды и чая с медом . Каждое утро натощак выпиваю теплую воду с медом . Никаких вредностей , за исключением сухого вина иногда )
Ну рассказывайте как добились такого результата?
@katya_momtriplets Вы героиня 💖 Глазам не поверила, когда увидела. Здоровья Вам и Вашим мальчишкам 🤗
Делитесь секретом) как добились этого сногсшибательно результата
@katya_momtriplets, я так и знала, что это единственный путь 😂😂😂
Обалдеть! Вы крутая. Я от 6 кг 2 года не могу избавиться
@mary_chery Мариш ,жрать как слон перестала. 🙈😂 Я большой любитель теста , очень много мучного ем обычно , жареного , картошечку там, пиццу , пирожки ) вот от этого всего отказалась , ем много овощей , кушаю яйца , пью много воды и чая с медом , чай притупляет чувство голода
Даже не знаю что мне больше нравится: пивасик или фото после😂 тяжёлый выбор)))
Да, от пивасик сложно отказаться , особенно ,когда есть вкусная рыбка 😂
Ахереееееть!!!! Челюсть моя ушла в подземелье!!!
Шикарная девушка! Вот это результатище!!!!!
Шикарная женщина 😍👍👍👍так круто же, когда и дети подросли и ты снова вернулся в своё тело 🔥🥂
Спасибо, Жень ) кайф нравится себе , от этого даже есть не хочется )
@katya_momtriplets, вот согласна с тобой 😘. Вернее уже кушаешь по иному . Как машину заправить надо чтобы ехала , так и сама ем, ну и топливо качественное выбираю🤣😂 но результат правда шикарный у тебя 🥰
Катя ты супер, кстати и на на том фото, там где пухлее душевная, стройнее вообще огонь
Ну все!!! Можешь писать -посты о новом методе похудения😂.
Не забудь написать первым 10 ти скидка🙈
6 кг всего разница?! Будто все 16😃 выглядите просто невероятно сейчас 😍👍🏻
Вы голодали что-ли?🤪отлично выглядите, но та фигуры была лучше, но не этой фото конечно)
Огооонь, а я толькл что картошечки навернула с курочкой 😒
Офигеть. Что вы делали? Рот заклеиили?) Я чёт столько жрать стала(
Да, вес конечно очень старит. Отлично выглядите 👍😃
Красотка! Восхищаюсь тобой. Мама тройняшек, ещё и следить за собой успеваешь!!!!!!! Нет слов, только восхищение
@missis.yulia @moom2 @natasha_1995 @cool.secrettruth2013 @katya-katana @qasimova девчонки, как бы не хотелось , к сожалению нет волшебства , нет секретов , главное не жрать , как не в себя , чем я периодически занимаюсь 🙈 и нужно пить много много воды
@missis.yulia не считаю , но раньше считала , знаю примерно какой продукт чем богат
@qasimova активность в работе , я много стою за столом , катаю тесто )
Блин ну результат конечно ВАуууу... Молодец! Так держать-не жрать!
Блин, в топе ваша запись, думаю, о класс, мотивация. Потом пост с вкусным рецептом, мысли пепеключились, о, вроде все есть, чтобы приготовить. Сила воли-не, не слышали 😁
Я всегда думаю о Катиных пельмешках😁😁😁
Вы такая молодец ! Стимул для меня очень хороший !
Ой, я знаю как, вот только мне бы секрет "волшебного пинка" 🤦♀️
Ваш результат, супер👍 Даже не скажешь что тройняшек родили, я одного родила животу капец, плюс диастаз, два раза худела, а после третьего никак заставить себя не могу похудеть 😭
Пусть я буду вашим пинком ... вы красивая , но обобевшая , смените прическу и студнуть на 10 кг ... и да гардероб ....
@boleevaelena спасибо ОГРОМНОЕ, но тут проблема намного глубже и мноооого "но"😫 а самое главное не вижу пока смысла😔
Теперь ты знаешь, как фоткаются на марафоны)))
Прекрасна на обоих! ❤
Пхаха! 😅
Повешу первое фото на холодильник 🙈
Отличный результат 💪🏻
@katya_momtriplets, вот вообще нет )))я вписала свой коридор ккал 😂😂😂😂
Классный результат 👍 но что можно кушать чтобы тоже сбросить ненужный вес?
Ты красотка и так и эдак!! Но ведь главное, как мы себя очучаем, ага да)). На первом ты красивая и счастливая, на втором ты красивая и стройная))). И счастливая опять таки.
Круто! Я после отпуска только два скинула, ещё 2 осталось.
Эх, худеть не отдыхать🤪
Классно! Очень круто ) я не могу ( во мне лишних 5 кг. Но я вообще сладости и вредности не ем( в моем случае поможет только спорт 😔
Ну ничего себе👏👏👏👏👏👏👏👏👏а вы после скольки не ели ? По вечерам
Так так так.... А где же секрет вашего питания🤔 ждём, делитесь)
Да всем практически , только вредности стараюсь не есть , или очень ограничиваю , пью много воды
@aleksa19.06.91 @helga17939 девочки, спасибо. Меня ляжки бесят , они всегда очень тяжело и долго уходят 😬
Только хотела написать, с пивасиком и жизнь веселее 😂. Молодец💪