4 недели после отпуска.
-6 кг , ну и конечно же ракурс тоже решает)
Вернулась в до отпускную форму , и даже чуть лучше.
Надо бы ещё скинуть килограмма 4-5🙏
П.с.Зато какая я счастливая на первой фотке с пивасиком😂
Лучший комментарий
Только хотела съесть сладкого! 😂😂 Не буду!
Отличный результат! 👍🏻👍🏻👍🏻
Комментарии
Каааааак!!!! Дайте рецепт
Хера се😿 Мне нужен твой рецепт, какими путями ты это сделала 😅
А мне вы больше на первом фото нравитесь! Живая и счастливая!
Не ну вам тоже надо было как то отдыхать,с тройней то😂 отдохнула и вернулась в форму,все правильно.
Я щас с погодками если не умру,то после гв тоже отдохну,нажрусь запрещенки,напьюсь точно вот до тошнилова прям хочу😂😂😂скорее всего наберу массы на этой кайфовой жизни ииии возьмусь за себя буду опять стройняшкой,мужу так обьявила о своих планах😂 надо потерпеть пожить с жирухой но счастливой,а потом опять в секси вернусь...согласен😂
Скажите пожалуйста после скольки рот на замок то ?)))
Катяяя, какая ты красавица 😍 на обеих фотках!
По фото кажется, что не 6 кг скинуто, а больше.
И причём не просто вес ушёл, а фигура подтянутая! 👍👍👍
Я только с отпуска 😉😂 тоже хочу - 6 кг😁
Ну кайф жеее, тоже хочу похудеть, но жрать ещё больше хочется
Кать, а это законно иметь фигуру секси-пекси и кормить нас пельмешками?🤣😘
Так держать 👍 Правильно говорят , что в блокаду не было толстых. Так и есть всё зависит от количества принятой пищи😆
Расскажите секрет. Как вы так за 4 недели привели себя в форму? Результат огонь
@varvarasemenova да, никакого спорта , только моя работа , при которой я много стою и хожу )
@katya_momtriplets вы потрясающе выглядите. Пытаюсь после кс убрать складу над швом. Пока не выходит. Вы молодец
как будто не 6 кг а 20!! выглядите просто потрясно😍
Я после родов начала 70 весить что делать не знаю
Расскажите поподробнее))) что ели, сколько приемов пищи, начали ли считать калории? Кааак?))) Такой же рост,158,57-58 кг.. никак не могу сбросить 5 кг 🤦
Завтракаю обычно 2 хлебца с творожным сыром , авокадо и яйцо пашот , в течении дня могу пару раз перекусить овощным салатом с фетаксой , могу пару котлет съесть , винегрет ем ) могу также перекусить бананом или яблоком , пью много воды и чая с медом . Каждое утро натощак выпиваю теплую воду с медом . Никаких вредностей , за исключением сухого вина иногда )
Ну рассказывайте как добились такого результата?
@katya_momtriplets простите у вас тройня?
@katya_momtriplets Вы героиня 💖 Глазам не поверила, когда увидела. Здоровья Вам и Вашим мальчишкам 🤗
Супер! Вы молодец! Прям мотивация для меня;)
Делитесь секретом) как добились этого сногсшибательно результата
@katya_momtriplets, я так и знала, что это единственный путь 😂😂😂
Обалдеть! Вы крутая. Я от 6 кг 2 года не могу избавиться
@mary_chery Мариш ,жрать как слон перестала. 🙈😂 Я большой любитель теста , очень много мучного ем обычно , жареного , картошечку там, пиццу , пирожки ) вот от этого всего отказалась , ем много овощей , кушаю яйца , пью много воды и чая с медом , чай притупляет чувство голода
Даже не знаю что мне больше нравится: пивасик или фото после😂 тяжёлый выбор)))
Да, от пивасик сложно отказаться , особенно ,когда есть вкусная рыбка 😂
Ахереееееть!!!! Челюсть моя ушла в подземелье!!!
Шикарная девушка! Вот это результатище!!!!!
Шикарная женщина 😍👍👍👍так круто же, когда и дети подросли и ты снова вернулся в своё тело 🔥🥂
Спасибо, Жень ) кайф нравится себе , от этого даже есть не хочется )
@katya_momtriplets, вот согласна с тобой 😘. Вернее уже кушаешь по иному . Как машину заправить надо чтобы ехала , так и сама ем, ну и топливо качественное выбираю🤣😂 но результат правда шикарный у тебя 🥰
Катя ты супер, кстати и на на том фото, там где пухлее душевная, стройнее вообще огонь
Ну все!!! Можешь писать -посты о новом методе похудения😂.
Не забудь написать первым 10 ти скидка🙈
6 кг всего разница?! Будто все 16😃 выглядите просто невероятно сейчас 😍👍🏻
Вы голодали что-ли?🤪отлично выглядите, но та фигуры была лучше, но не этой фото конечно)
Огооонь, а я толькл что картошечки навернула с курочкой 😒
Офигеть. Что вы делали? Рот заклеиили?) Я чёт столько жрать стала(
Да, вес конечно очень старит. Отлично выглядите 👍😃
Красотка! Восхищаюсь тобой. Мама тройняшек, ещё и следить за собой успеваешь!!!!!!! Нет слов, только восхищение
@missis.yulia @moom2 @natasha_1995 @cool.secrettruth2013 @katya-katana @qasimova девчонки, как бы не хотелось , к сожалению нет волшебства , нет секретов , главное не жрать , как не в себя , чем я периодически занимаюсь 🙈 и нужно пить много много воды
@missis.yulia не считаю , но раньше считала , знаю примерно какой продукт чем богат
@qasimova активность в работе , я много стою за столом , катаю тесто )
Блин ну результат конечно ВАуууу... Молодец! Так держать-не жрать!
Блин, в топе ваша запись, думаю, о класс, мотивация. Потом пост с вкусным рецептом, мысли пепеключились, о, вроде все есть, чтобы приготовить. Сила воли-не, не слышали 😁
@annikirillova @alyona_momsjoy да, за 4 недели
Вы такая молодец ! Стимул для меня очень хороший !
Ой, я знаю как, вот только мне бы секрет "волшебного пинка" 🤦♀️
Ваш результат, супер👍 Даже не скажешь что тройняшек родили, я одного родила животу капец, плюс диастаз, два раза худела, а после третьего никак заставить себя не могу похудеть 😭
Пусть я буду вашим пинком ... вы красивая , но обобевшая , смените прическу и студнуть на 10 кг ... и да гардероб ....
@boleevaelena спасибо ОГРОМНОЕ, но тут проблема намного глубже и мноооого "но"😫 а самое главное не вижу пока смысла😔
Красотка 😍 не только вес, но и возраст скинули
Теперь ты знаешь, как фоткаются на марафоны)))
Прекрасна на обоих! ❤
Пхаха! 😅
Повешу первое фото на холодильник 🙈
Отличный результат 💪🏻
@katya_momtriplets, вот вообще нет )))я вписала свой коридор ккал 😂😂😂😂
Классный результат 👍 но что можно кушать чтобы тоже сбросить ненужный вес?
Как похудели? Помогите мне, дайте пинка 😩
Ты красотка и так и эдак!! Но ведь главное, как мы себя очучаем, ага да)). На первом ты красивая и счастливая, на втором ты красивая и стройная))). И счастливая опять таки.
Круто! Я после отпуска только два скинула, ещё 2 осталось.
Эх, худеть не отдыхать🤪
Классно! Очень круто ) я не могу ( во мне лишних 5 кг. Но я вообще сладости и вредности не ем( в моем случае поможет только спорт 😔
Ток хотела написать с пивасиком вы счастливее 😂
Ну ничего себе👏👏👏👏👏👏👏👏👏а вы после скольки не ели ? По вечерам
Так так так.... А где же секрет вашего питания🤔 ждём, делитесь)
Да всем практически , только вредности стараюсь не есть , или очень ограничиваю , пью много воды
@aleksa19.06.91 @helga17939 девочки, спасибо. Меня ляжки бесят , они всегда очень тяжело и долго уходят 😬
Только хотела написать, с пивасиком и жизнь веселее 😂. Молодец💪