Я очень люблю наблюдать. Вот идёт девушка, красивое лицо, приятная мимика, опрятно одета, хорошо сложена. Но фигуру и общий вид портит неправильная осанка и походка. Сутулая спина, плечи «коромыслом». И тут не спасают ни красивые волосы, ни высокие каблуки.
Ведь хорошую фигуру определяют не только проценты жира и мышц в организме. Важно правильно держать своё тело без лишних активных напряжений. Главное для правильной осанки не абсолютная сила мышц, а их равномерное развитие и правильное распределение мышечной тяги.
От этого зависит не только внешний вид, но и правильное функционирование внутренних органов, а следовательно и Здоровье в целом!
Часто ли вы задумываетесь об этом, когда оцениваете свою внешность?
Комментарии
Автор,я с вами!!! Осанка прежде всего,с детства следила за спиной,живот втягивала,голова всегда приподнята,а не под ноги глаза смотрят. И миллион раз мне делали комплимент разные совершенно люди,что хожу и сижу с прямой спиной. Не помешали мне и трое детей,как выше пишут. Можно быть безумно стройной,можно быть полной,но если "несешь" себя красиво,то и внешность особой роли не играет. Часто замечала даже пухленькие дамы когда идут прямо,грудь вперед,легкой походкой,они очень привлекательны,аж глаз падает. Ну и наоборот..так что держите спину прямо!!!
@juli1186, @kofe_s_mentolom, @dino4kas, погодите, следующим постом от автора будет комплекс упражнений «грациозная лань» со скидкой 25 процентов по промокоду «прегги» 😆
Нет одного комплекса упражнений для всех, потому что проблемы могут быть разные, а соответственно и цели тоже разные!)
А вот если бы у меня был комплекс упражнений «Чувство юмора и тактичность с нуля», я бы обязательно его вам предложила😉
@grishinamasha92, спасибо, я бы не купила 😌
Просто у всех своё понятие красоты. К сожалению, у многих это нарощенные ресницы 5Д и губища как утки
Я тоже думала об этом)) В итоге каждый раз прихожу к тому, что все хорошо в меру, чего бы это не касалось!))
Вы очень красивая, я вас видела во дворе, но постеснялась подойти🌹
И доча милашка🍓
@vika_st, оооой. Спасибо большое 🙈мне очень приятно))
А зря) в следующий раз подходите знакомиться 🙏🏼а то гуляем одни) И за дочь спасибо ☺️☺️
А как сделать осанку красивой, если за 5 лет декрета скривилась как кочерга, от ношения детей?!😬
@kofe_s_mentolom, нифига! Я раньше следила за осанкой, и получалось даже, а как родила, все, пздц...такая кривая, что в зеркало смотреть страшно(((
Сначала нужно узнать какие отклонения от нормы, если есть) Они могут быть разные, потому что каждый организм по-разному подстраивается под определенный образ жизни.
Как-то так вышло, что последнее время нет желания оценивать свою внешность, тем паче осанку/походку, да и наблюдать за другими людьми... надеюсь это временно
Если у девушки очень красивое лицо, а фигура с недочётами, ну так себе...целлюлит, лишний вес, плохая осанка. Она будет считаться красивой?
Плавание с 4 лет: как формируется скелет у ребенка и развиваются мышцы?
Ребенок занимается плаваньем с 4х лет , смотрите как формируется скелет ! Я в восторге от фигуры конечно. И это не мышцы , они пока особо не наростают в силу возраста. Лет через 5 еще мышечная масса в нужных местах появится , вообще 🔥будет .
Красивая ли у нее фигура?
Мамы, какое у вас мнение?
Как по мне-если бы ножки похудее были бы,то было бы сочно)
Как приучить ребенка к спорту с 6 лет? Личный опыт мамы
Пост не про похвастаться…. Просто мои мысли….
Девочки отдавайте хотя бы в легкий спорт детей с детства… 6 лет на фото -смотрите ноги мышцы как красиво блин все же когда так мышца.
Да, повезло, что старшая худая была. Но здесь именно мышца. Младшая не худая -сейчас пробую перекачать жирок чуть в мышцы… 🤣. Пока не очень, но думаю сделаем… пробую
Как выглядеть после рождения детей?
А давате фигуру покажем после рождения детей?
На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈
Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
@juli1186, @kofe_s_mentolom, я вам советую заняться айкуне не выходя из дома , у меня есть полный курс . Минимум 20-30 минут в день . Просмотрите фото в моем профиле до и после