Я очень люблю наблюдать. Вот идёт девушка, красивое лицо, приятная мимика, опрятно одета, хорошо сложена. Но фигуру и общий вид портит неправильная осанка и походка. Сутулая спина, плечи «коромыслом». И тут не спасают ни красивые волосы, ни высокие каблуки.
Ведь хорошую фигуру определяют не только проценты жира и мышц в организме. Важно правильно держать своё тело без лишних активных напряжений. Главное для правильной осанки не абсолютная сила мышц, а их равномерное развитие и правильное распределение мышечной тяги.
От этого зависит не только внешний вид, но и правильное функционирование внутренних органов, а следовательно и Здоровье в целом!
Часто ли вы задумываетесь об этом, когда оцениваете свою внешность?
Лучший комментарий
Комментарии
Автор,я с вами!!! Осанка прежде всего,с детства следила за спиной,живот втягивала,голова всегда приподнята,а не под ноги глаза смотрят. И миллион раз мне делали комплимент разные совершенно люди,что хожу и сижу с прямой спиной. Не помешали мне и трое детей,как выше пишут. Можно быть безумно стройной,можно быть полной,но если "несешь" себя красиво,то и внешность особой роли не играет. Часто замечала даже пухленькие дамы когда идут прямо,грудь вперед,легкой походкой,они очень привлекательны,аж глаз падает. Ну и наоборот..так что держите спину прямо!!!
@juli1186, @kofe_s_mentolom, @dino4kas, погодите, следующим постом от автора будет комплекс упражнений «грациозная лань» со скидкой 25 процентов по промокоду «прегги» 😆
Нет одного комплекса упражнений для всех, потому что проблемы могут быть разные, а соответственно и цели тоже разные!)
А вот если бы у меня был комплекс упражнений «Чувство юмора и тактичность с нуля», я бы обязательно его вам предложила😉
Просто у всех своё понятие красоты. К сожалению, у многих это нарощенные ресницы 5Д и губища как утки
Я тоже думала об этом)) В итоге каждый раз прихожу к тому, что все хорошо в меру, чего бы это не касалось!))
Вы очень красивая, я вас видела во дворе, но постеснялась подойти🌹
И доча милашка🍓
@vika_st, оооой. Спасибо большое 🙈мне очень приятно))
А зря) в следующий раз подходите знакомиться 🙏🏼а то гуляем одни) И за дочь спасибо ☺️☺️
А как сделать осанку красивой, если за 5 лет декрета скривилась как кочерга, от ношения детей?!😬
@kofe_s_mentolom, нифига! Я раньше следила за осанкой, и получалось даже, а как родила, все, пздц...такая кривая, что в зеркало смотреть страшно(((
Сначала нужно узнать какие отклонения от нормы, если есть) Они могут быть разные, потому что каждый организм по-разному подстраивается под определенный образ жизни.
Как-то так вышло, что последнее время нет желания оценивать свою внешность, тем паче осанку/походку, да и наблюдать за другими людьми... надеюсь это временно
@juli1186, @kofe_s_mentolom, я вам советую заняться айкуне не выходя из дома , у меня есть полный курс . Минимум 20-30 минут в день . Просмотрите фото в моем профиле до и после