mila4844
Мила
Вернулись из Турции, муж встал на весы и решил, что вес за 100 перебор(никогда столько не весил, да и вроде не толстый с виду, разве что живот отрастил) и пора похудеть👍😁. Теперь встал вопрос, с чем пить чай?) Всегда у него или пирожные, или бутерброды с булкой, или пирожки какие-то, печеньки.
Пока план по похудению проваливается. Прошел один день - говорит его вроде все устраивает, зачем же себя мучать)))
Пока план по похудению проваливается. Прошел один день - говорит его вроде все устраивает, зачем же себя мучать)))
07.10.2020
1
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
krupeak
Аналогичная ситуация, пьет 1 кружка - 1 ммдемсинка😅
07.10.2020 Нравится Ответить
Комментарии
yana_agafonova_2019
Девлчки а у меня муж... Бывший спортсмен, нажрал цать кг... И такой: да я в спортзал пойду, пфф делов то, да я железо потягаю все будет нормас. Ага, чуть не умер.... +24 кг это вам не в талии чуть поправится.... Нам в итоге прямо доктор сказал - сначало скиньте хотя бы кг 10!!! Ну и короче я давно подписана в инсте на @dietolog_prof. Мне так она нравится, 30 кг скинула, такая красивая стала... Спросила у нее, она говорит: давай этого твоего мужа😁 он орал: не буду этой вашей капустой одной питаться, и вообще там все бабы, а я че... Купила инливидуальнцю программу по вац апу. Щастливы все😂. Уже 12 скинул. Держу пальцы крестиком.
08.10.2020 Нравится Ответить
stefani23
Худею с врачом, разрешает мед, курагу, изюм, кизил, можно и цукаты иногда, зефир, мармелад, пастилу. Конечно, в пределах калоража желательно
07.10.2020 Нравится Ответить
vviikkaa97
Конфетки или батончики Гербалайф,полезно и вкусно,самое главное малокалорийно)
07.10.2020 Нравится Ответить
pata-mushta
@mila4844, попробуйте вместе встать на этот путь, так легче, мне кажется, будет. Когда дома нет вредностей для талии, приходится есть то, что имеется в холодильнике. Заведите привычку покупать белковую еду, читайте БЖУ на продуктах, поддерживайте супруга своим примером. Придумайте диетические блюда на ужин. Выкидывайте майонез, сгущенку и перестаньте печь блины/пироги/оладушки) заведомо не включайте в список покупок всякий продуктовый мусор. Творог наше все))
07.10.2020 Нравится Ответить
mila4844
@pata-mushta мне врачи сказали, что надо поправиться...а если в холодильнике чего то нет нужного, то муж сходит без проблем в магазин) нет,так радикально он точно худеть не планировал, но мучное хотя попробую ограничить.
07.10.2020 Нравится Ответить
kristalya_g
Мой полностью отказался от сахара уже полтора месяца, скинул 6 кг, ну ещё на велике стал на работу ездить, это по минут 20 всего правда в каждую сторону
07.10.2020 Нравится Ответить
mila4844
Тут бы от мучного ещё, но может хотя бы с чего то одного действительно начать, хотя чай то он без сахара пьёт.
До работы на велике вот никак не получится, работает водителем на своем авто( вобщем двигается то реально мало,до машины и обратно
До работы на велике вот никак не получится, работает водителем на своем авто( вобщем двигается то реально мало,до машины и обратно
07.10.2020 Нравится Ответить
kristalya_g
@mila4844, мой был с марта по середину августа на удаленке, вообще не шевелился, даже до машины не ходил, вот и растолстел 😄
07.10.2020 Нравится Ответить
prokat.agu
С таком пить чай))) увы. Ну можно яблоко запечь в духовке/микроволновке. И сладко, и не слишком калорийно
07.10.2020 Нравится Ответить
Читайте также